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            冬季乙肝患者飲食要注意什么問題?

            2012-11-24 08:49:04      家庭醫(yī)生在線

              冬季氣候寒冷,乙肝患者要注意自身健康,如果出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)就診,以免延誤病情。染上乙肝,切記不可“病急亂求醫(yī)”濫用藥,更不能亂進(jìn)補(bǔ)品,應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下,辨證施治,做好飲食控制,從而達(dá)到治療和保健的目的。

              1、乙肝患者注意蛋白質(zhì)的攝入量

              為了快速計(jì)算出你每天需要的蛋白質(zhì)量(單位為克),你可以用你的體重除以2,(單位為磅)。每天的蛋白質(zhì)量過多的話,就會(huì)引起肝腦病。如果飲食中的蛋白質(zhì)量大于肝臟可以利用的蛋白質(zhì)量,就會(huì)出現(xiàn)肝腦病了,它會(huì)導(dǎo)致毒素生成,妨礙大腦的正常功能。因而,被確診患有腦病的患者應(yīng)該控制好蛋白質(zhì)的攝入量。

              當(dāng)人們提及到,在正常飲食中應(yīng)該食用哪種蛋白質(zhì)時(shí),可能會(huì)存在一些小爭論,但是,一般說來,蔬菜以及牛奶蛋白要比肉類蛋白好。由于每個(gè)人的身體都需要一定量的蛋白質(zhì),所以在控制蛋白質(zhì)的攝入量時(shí),應(yīng)該遵照醫(yī)生的建議。

              2、注意卡路里的攝入量

              以碳水化合物形式存在的多余的卡路里會(huì)增加肝臟功能障礙的可能,同時(shí)會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)積聚。當(dāng)一個(gè)人的總卡路里中,有30%或以上是來自脂肪時(shí),就會(huì)對心臟血管系統(tǒng)造成威脅。為了知道自己每天需要的卡路里量,你可以這樣計(jì)算:一磅體重至少需要15卡路里。

              3、要注意一下鹽的攝入量

              因?yàn)辂}的攝入量適當(dāng)?shù)脑挘梢员3稚眢w內(nèi)常態(tài)液體以及電解液的平衡。患有腹部水腫或者大腿水腫的人應(yīng)該選擇低鹽飲食,以減少體內(nèi)的鈉含量,因?yàn)槎嘤嗟拟c成分會(huì)導(dǎo)致水腫。盡量少吃罐頭湯,罐頭蔬菜,冷盤,牛奶制品等食物,蛋黃醬,番茄醬等調(diào)味料也應(yīng)盡量避免,以減少鈉的攝入。認(rèn)真查看食物上的說明,因?yàn)楹芏囝A(yù)制食品都含有大量的鹽。檸檬汁可以說是味道最好的鹽類替代品了。

              4、注意維他命A和維他命D的攝入

              肝臟是身體內(nèi)的過濾器,當(dāng)某些維他命攝入量過多時(shí),就可能會(huì)對肝臟造成壓力了。補(bǔ)充大量的維生素,尤其是維他命A和維他命D可能是有害的。維他命A攝入過多會(huì)對肝臟造成傷害。

              5、要注意酒精

              為了讓你的肝臟好好的休息一下,給它一個(gè)機(jī)會(huì),讓它治愈,讓它復(fù)原,讓它生長出新的肝細(xì)胞,你必須完完全全的放棄喝酒了。也就是說,你不能喝啤酒,葡萄酒,雞尾酒,香檳,以及其它的烈酒。如果你堅(jiān)持要喝酒的話,那么你必須以肝作為代價(jià),讓它替你受罪。另外,當(dāng)醫(yī)生幫你進(jìn)行肝功能測試時(shí),如果測試結(jié)果顯示肝臟受損,而此時(shí)你仍然堅(jiān)持喝酒的話,那么醫(yī)生也很難斷定這個(gè)受損是因?yàn)橐腋伪旧恚€是由于酒精的問題。

              6、注意酒精與醋氨酚

              醋氨酚,是一些非處方鎮(zhèn)痛藥的主要成分,也是很多感冒藥和止咳藥的成分。當(dāng)與酒精一起服用時(shí),這些藥物會(huì)導(dǎo)致一種情況,這種情況可能會(huì)導(dǎo)致致命性的肝功能衰竭。因此,你絕對不可以把這兩種物質(zhì)混在一起服用。如果你不清楚哪些藥物可以一起服用,哪些不可以,請教你的醫(yī)生。

            (責(zé)任編輯:劉曉 )

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