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            震顫
            掛號科室:神經內科 同類疾?。?a target='_blank'>先天性眼球震顫特發性震顫家族性震顫

            經常跳繩有助遠離宮外孕

            2017-03-29 14:38:03      

            人們常說:“生命在于運動”。對于女性的生殖系統而言,最好的運動莫過于跳繩了,經常跳繩可幫助女性朋友遠離宮外孕,為什么這么說呢?主要是有3個理由。

            其一,跳繩時身體有節奏地上下顛簸,可帶動五臟六腑隨之產生有韻律的抖動,尤其對子宮及其周圍的韌帶、系膜等可以起到震顫、按摩的理療作用,同時對橫置排列、相對游離在腹腔內的輸卵管和卵巢而言,會產生有節律性的顫動及拉伸作用,這種刺激促進了局部的微循環,提供充分的營養物質,增強了新陳代謝。

            其二,經常跳繩,有利于女性內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長、發育,促進功能的健全和完善,增強輸卵管蠕動能力,促進激素的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能,從而避免因受精卵運行受阻而發生宮外孕。

            其三,經常跳繩可以增強心、肺功能,改善身體素質,提高機體的抵抗力,對健康十分有益,也在一定程度上降低了宮外孕的發生風險。

            值得注意的是,準備懷孕的女性在房事后的24小時內嚴禁跳繩,避免影響受精過程,體質虛弱,有內臟脫垂危險因素的女性不宜進行此項運動。另外,運動的時機也要把握好,不好在飯后進行。

            (責任編輯:陳曉 )

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