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賀常見 主治醫師
中原油田婦幼保健院
一級
內科
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跳繩可能會在一定程度上影響胸部形態，但并非必然導致胸部下垂，這取決于多種因素，如胸部大小、內衣選擇、跳繩姿勢、身體基礎狀況和年齡等。 1.胸部大小：胸部較大的女性，在跳繩時受到的重力和震動影響相對較大，更容易出現胸部下垂的風險。 2.內衣選擇：不合適的內衣無法提供足夠的支撐和保護，增加胸部下垂的可能性。 3.跳繩姿勢：錯誤的跳繩姿勢，如身體過度晃動、跳躍過高，會加大胸部的震動和牽拉。 4.身體基礎狀況：本身胸部肌肉和韌帶較薄弱的人，胸部的固定和支撐能力相對較差。 5.年齡：隨著年齡增長，皮膚彈性下降，胸部組織的支撐力減弱，跳繩帶來的影響可能更易導致下垂。 總之，跳繩不一定會導致胸部下垂，通過選擇合適的內衣、掌握正確的跳繩姿勢、加強胸部肌肉鍛煉等，可以減少胸部下垂的風險。
2024-12-05 06:06
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