專(zhuān)家介紹：痛經(jīng)禁止吃什么

幾乎所有的女人都有痛經(jīng)的體驗(yàn)，只是疼痛的程度因人而異罷了。痛經(jīng)有各種各樣的原因，其中營(yíng)養(yǎng)不當(dāng)占有一席之地。眾所周知的是過(guò)食生冷，經(jīng)期食用……詳細(xì)>>

在日常生活中，不少女性都有宮寒的癥狀，宮寒會(huì)引起痛經(jīng)，痛經(jīng)會(huì)讓女性非常難受，而且會(huì)影響到女性的日常工作或?qū)W習(xí)。出現(xiàn)了宮寒痛經(jīng)，一定要及時(shí)……詳細(xì)>>

月經(jīng)期總是帶給女性很多的不便，尤其是對(duì)有有痛經(jīng)的女性來(lái)更是煩惱。痛經(jīng)對(duì)女性的生活產(chǎn)生極大的影響，女性要如何緩解痛經(jīng)呢？緩解痛經(jīng)可以通過(guò)飲……詳細(xì)>>

痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物，不宜吃的過(guò)飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子……詳細(xì)>>

女人月經(jīng)來(lái)臨，尤其是月經(jīng)過(guò)多者，每次月經(jīng)都會(huì)使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經(jīng)干凈后1-5日內(nèi)，應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、……詳細(xì)>>