乳腺癌術(shù)后應(yīng)注重調(diào)養(yǎng) 四款食療方對(duì)付乳腺癌

乳腺癌是目前高發(fā)的一種乳腺疾病，給我們的生活帶來(lái)了極大的困擾，嚴(yán)重影響了我們的身體健康，乳腺癌術(shù)后的調(diào)養(yǎng)非常的重要，那么究竟乳腺癌調(diào)養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些呢？

乳腺癌調(diào)養(yǎng)注意事項(xiàng)有哪些：

乳腺癌患者日常生活當(dāng)中一定要注意調(diào)養(yǎng)，為防止術(shù)后因活動(dòng)少、皮膚疤痕牽扯所致的上肢抬舉受限，患者應(yīng)盡早活動(dòng)患側(cè)上肢，面立墻邊，將患肢扶在墻上，盡可能上爬，然后輕輕用力依靠體重前壓，由輕至重慢慢進(jìn)行。每天早、中、晚各1次，直至患肢與健肢爬的高度一致。每次爬墻之后，前后活動(dòng)上肢，并以健側(cè)手對(duì)患肢進(jìn)行按摩，患肢功能恢復(fù)時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持以太極拳等鍛煉強(qiáng)身。

乳腺癌患者還有應(yīng)多服補(bǔ)氣養(yǎng)血、寬胸利膈之品，如橘子、薄荷、桂圓、大棗、海參、甲魚、薏米粥、淮山藥粉、絲瓜、紅蘿卜、蓮藕等。應(yīng)保持精神愉快，避免情緒激動(dòng)或抑郁。治療后應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，術(shù)后第1年每季度1次，第2年半年1次，以后每年1次，應(yīng)按計(jì)劃進(jìn)行化療和內(nèi)分泌治療。

乳腺癌的食療方法

銀杏瘦肉粥

材料：銀杏20克，豬肉50克，玉米粒30克，紅棗10克，大米適量。

調(diào)料：鹽、味精、蔥花各適量。

做法：1、玉米粒洗凈，豬肉切絲，紅棗切碎，大米淘凈泡好，銀杏煮熟，取心。

2、鍋中注水，下入大米、玉米、銀杏、紅棗，旺火燒開(kāi)，改中火，下入豬肉煮至豬肉變熟。

3、熬煮成粥，加調(diào)味料，撒上蔥花即可。

功效：本品有消炎抗菌，健脾和胃的功效，乳腺炎患者食用尤為適合。

哈密瓜玉米粥

材料：哈密瓜、嫩玉米粒、枸杞子各適量，大米80克。

調(diào)料：冰糖適量，蔥少許。

做法：1、大米泡發(fā)洗凈，哈密瓜去皮洗凈切塊，玉米粒、枸杞子洗凈，蔥洗凈切花。

2、鍋置火上，注入清水，放入大米、枸杞子、玉米用大火煮至米粒綻開(kāi)后，放入哈密瓜塊同煮。

3、再放入冰糖煮至粥成后，撒上蔥花即可食用。

功效：本品有清熱利尿、益氣養(yǎng)血的功效，對(duì)乳腺炎患者有一定的食療效果。

甜瓜西米粥

材料：豌豆150克，甜瓜、胡蘿卜、西米各100克。

調(diào)料：白糖適量。

做法：1、西米泡發(fā)洗凈，甜瓜、胡蘿卜均洗凈切丁，豌豆洗凈。

2、鍋置火上，倒入適量的清水，放入西米、甜瓜、胡蘿卜、豌豆一同煮開(kāi)。

3、待煮濃稠狀時(shí)，調(diào)入白糖拌勻即可食用。

銀耳山楂粥

材料：銀耳30克，山楂20克，大米80克。

調(diào)料：白糖適量。

做法：1、大米用冷水浸泡半小時(shí)后洗凈，撈出瀝干水分備用，銀耳泡發(fā)洗凈切碎，山楂洗凈切片。

2、鍋置火上，放入大米、倒入適量清水煮至米粒開(kāi)花。

3、放入銀耳、山楂同煮片刻，待粥至濃稠狀時(shí)，調(diào)入白糖拌勻即可。

功效：本品有滋陰潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)血、健脾和胃的功效，對(duì)乳腺炎患者有一定的食療效果。

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