防痛經飲食上的注意事項

女性平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經；又多食此類食品，易傷脾陽，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中……詳細>>

忌食刺激性食物：有一部分痛經病人，是由于濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使……詳細>>

酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮、血液澀滯，不利于經血的暢行和排出，故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、……詳細>>

1、痛經患者飲食要少喝咖啡、茶、可樂、巧克力等含咖啡因的飲品。詳細>>

1、痛經患者飲食要少喝咖啡、茶、可樂、巧克力等含咖啡因的飲品。2、痛經患者飲食喲禁止飲酒，特別是容易出現水腫的女性。詳細>>