痛經(jīng)怎么辦快速解決的妙招有哪些

痛經(jīng)中的疼痛是痙攣性、陣發(fā)性的，嚴(yán)重時(shí)面色發(fā)白、出冷汗、全身無(wú)力、四肢厥冷。因此很多女性患者都想找到治療痛經(jīng)的方法。那么，痛經(jīng)怎么辦？快速解決的妙招有哪些？

其實(shí)，現(xiàn)在治療痛經(jīng)的方法有很多，所以當(dāng)女性痛經(jīng)的時(shí)候，可以通過(guò)服用藥品來(lái)減少痛楚，或者是敷熱水袋讓小腹保持溫暖不受寒，這些方法都是可以的。

不過(guò)快速解決痛經(jīng)的妙招也是有很多的，如下：

1、要相信痛經(jīng)是完全可以治好的。生活要有規(guī)律，保證充足睡眠。不用涼水洗頭、洗腳。

2、益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

3、按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

4、外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。

5、針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時(shí)是針刺的最佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。