準(zhǔn)媽咋應(yīng)對(duì)預(yù)防外陰靜脈曲張

懷孕期間的女人可能生理上和身體上都會(huì)有一定的變化，這時(shí)媽媽不必慌張，要從容的面對(duì)。

有些婦女懷孕幾個(gè)月后，下肢腫脹，邁步有沉重的感覺，這種現(xiàn)象是由于下肢曲張引起的水腫，叫做妊娠晚期生理水腫。妊娠嘔吐的癥狀輕重不一。少數(shù)孕婦嘔吐頻繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，嚴(yán)重時(shí)可吐膽汁，體重明顯下降。妊娠嘔吐一般多發(fā)生在早晨，又稱“晨吐”，為了緩解惡心的癥狀，可以從飲食上加以調(diào)節(jié)。孕婦在妊娠期的靜脈曲張多見于下肢靜脈，一般有病理性和繼發(fā)性兩種：

1、 病理性可由先天性靜脈管薄弱引起，也可由于長(zhǎng)期局部靜脈壓增高所致，常見于長(zhǎng)期站立的工作者。

2、繼發(fā)性是盆腔內(nèi)妊娠子宮等壓迫骼外靜脈，引起的下肢靜脈曲張。婦女妊娠期發(fā)生的靜脈曲張都是繼發(fā)性的。

妊娠期婦女的靜脈曲張主要是其子宮，為了擔(dān)負(fù)起孕育新生命的重任，需要大量的血液供應(yīng)，這樣就會(huì)使盆腔靜脈和骼內(nèi)靜脈血液回流增加，導(dǎo)致靜脈內(nèi)的壓力增大，也會(huì)使下肢薄壁靜脈異常擴(kuò)張，另外，隨著新生命的不斷生長(zhǎng)，子宮在骨盆內(nèi)也要相應(yīng)增大，容易壓迫靜脈，使血液回流受阻，造成下肢靜脈曲張。懷孕后期，機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生的雌激素水平升高，從而導(dǎo)致陰部靜脈部松弛，這也是造成妊娠期孕婦外陰部靜脈曲張的重要原因之一。

一般來講，孕婦在妊娠晚期由下肢靜脈引起的水腫，臥床休息后都能減輕或消失。同時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立；避免穿過緊的褲子、鞋襪；不要長(zhǎng)時(shí)間的接近熱源或用過熱的水洗浴，節(jié)制性生活，施以局部護(hù)理，如進(jìn)行局部的冷敷、冷水坐浴，可以減輕或消除由此引起的不適。外陰部涂抹氧化鋅軟膏再撒一些爽身粉等，同樣也有助于靜脈曲張的血管收縮