口腔潰瘍 不容小覷

近日，家庭醫生在線調查頻道進行了一項《口腔潰瘍健康調查》的網上調查，這項調查共有1749名網友參加，其中男性占45.45%，女性占54.55%；4.55%參與調查者年齡在18歲以下，15.19%參與調查者年齡在19-29歲之間,30.68%參與調查者年齡在30-39歲之間，32.95%參與調查者年齡在40-49歲之間,15.91%參與調查者年齡在50歲以上。

你有發生過口腔潰瘍嗎？

    調查結果表明，參與調查的網友均表示發生過口腔潰瘍，由此可見，口腔潰瘍的發生率極高。

你發生口腔潰瘍的頻率如何？

調查結果表明，口腔潰瘍發生的頻率，78.41%的人表示經常發生，21.59%的人表示偶爾發生。

你發生口腔潰瘍持續的時間有多長？

調查結果表明，發生口腔潰瘍持續的時間，以“6-10天”占最高比例，達到45.45%；其中“1-2天”的選項占了4.55%，“2-5天”占了30.68%，而“10天以上反復發作”占了19.32%。

綜上分析，家庭醫生在線醫學委員會專家表示，口腔潰瘍可以發生在男女老幼，以中青年為多見。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，每個人發生口腔潰瘍的概率幾乎為100%，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。口腔潰瘍一般會在7天至10天內自行痊愈，但是該病具有周期性、復發性及自限性等特點。許多病人的病情往往顯得反反復復，時好時壞，因而影響飲食和起居，令患者感到困擾，甚至影響情緒。

口腔潰瘍發作時，你有以下哪些癥狀？（可多選）

    調查結果表明，口腔潰瘍發作時的癥狀，以“煩躁”占最大比例，達到54.55%；其中“口臭”選項占了47.73%，“乏力”占了26.14%，“便秘”占了25.00%。

家庭醫生在線醫學委員會專家表示，發生口腔潰瘍時，其臨床癥狀表現為流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛，可并發口臭、牙齦紅腫、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

口腔潰瘍后你通常的處理方法是？

調查結果表明，口腔潰瘍發生后，71.59%的人選擇“到藥房買自己熟悉的藥”，22.73%選擇“飲用下火涼茶”，5.68%選擇“去醫院看醫生”。

家庭醫生在線醫學委員會專家表示，口腔潰瘍被認為是身體變弱的信號，因此患者在治療的過程中，不應忽略加強身體健康，改善體質。發生口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質。此外，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。另外，婦女經期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口瘡發生的機會。

你知道引起口腔潰瘍的原因有哪些？(可多選)

調查結果表明，網友對引起口腔潰瘍的原因了解，以“缺乏必要的維生素”占最大比例，達到55.68%，其中“不規律的飲食、生活習慣”的選項占了40.91%，“精神緊張、睡眠狀況不佳”占了36.36%，“內分泌失調引起”占了26.14%，“由父母遺傳病引起”占了9.09%，而另有19.32的人表示都不了解。

家庭醫生在線醫學委員會專家指出，復發性口腔潰瘍的發病常常與病毒感染、細菌感染、消化系統疾病及功能紊亂、內分泌變化、精神神經因素、遺傳因素及免疫功能的變化等密切相關。確切的說，口腔潰瘍的發生與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎有一定的關系；一些女性病人則與月經周期有關；在精神緊張、情緒波動、睡眠不佳等情況下，也容易發生口腔潰瘍。另外，一些患者則受到遺傳的影響，如父母均患有復發性口腔潰瘍，則其子女患病的幾率大大增加；免疫功能的低下也常常會導致口腔潰瘍的發作，如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素 B12 等均有一定的影響。

專家建議，改善復發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足，大便通暢是復發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。此外，應多吃新鮮水果和蔬菜，可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。