孕婦奶粉學(xué)問大

    近日，家庭醫(yī)生在線調(diào)查頻道進(jìn)行了一項《孕婦奶粉使用健康調(diào)查》的網(wǎng)上調(diào)查，這項調(diào)查共有966名女性網(wǎng)友參加，45.45%參與調(diào)查者年齡在25-30歲之間，36.36%參與調(diào)查者年齡在30-35歲之間,18.18%參與調(diào)查者年齡在25歲以下。

1.你從什么時候起開始喝孕婦奶粉？

    調(diào)查結(jié)果表明：多數(shù)女性網(wǎng)友選擇在剛懷孕時喝孕婦奶粉，占總數(shù)45.45%，其中，27.27%選擇在孕前半年，27.27%選擇在孕后3個月。

    家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會專家表示，孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質(zhì)、鋅質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素B12等營養(yǎng)素，能保證孕婦和胎兒所需的營養(yǎng)成分，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和孕婦的健康。孕前一年是準(zhǔn)媽媽飲用孕婦奶粉最佳時期，如果育齡女性在孕前一年內(nèi)喝孕婦奶粉，懷孕前后就不需服用葉酸制劑，其他營養(yǎng)也能保證全面、均衡，可保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。如果這關(guān)鍵的3個月內(nèi)營養(yǎng)不足，孕期胎兒的營養(yǎng)便難以補(bǔ)償。

2.你一般在什么時間喝孕婦奶粉?

    調(diào)查結(jié)果表明：選擇在早餐前的占總數(shù)的27.27%，選擇在每天三餐后的占54.55%，選擇在早上起床后的占9.09%，而另有9.09%的人則選擇在晚上睡覺前。

    專家表示，人體血鈣水平在凌晨2：00-3：00最低，孕婦必須每晚臨睡前喝一杯牛奶，一方面可防止抽筋，另一方面在睡眠狀態(tài)時，胎兒可以更好地吸收營養(yǎng)。

3.你認(rèn)為孕婦奶粉哪方面的營養(yǎng)最重要？

調(diào)查結(jié)果表明：36.36%的媽媽在選購孕婦奶粉時，更看重DHA的含量。其中，選擇鈣的占了總數(shù)27.27%，選擇葉酸占了18.18%，選擇鐵與脂肪的均為9.09%。

專家表示，亞麻酸、亞油酸在身體內(nèi)將轉(zhuǎn)化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素；鈣，幫助孕婦和胎兒制造強(qiáng)健的骨骼；葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對紅血球的制造非常重要；多種維生素和礦物質(zhì)，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。

4.選擇孕婦奶粉時你更注重？

    調(diào)查結(jié)果表明：36.36%的人選擇營養(yǎng)含量，27.27%選擇產(chǎn)品價格，18.18%選擇品牌知名度，而另有18.18%選擇綜合指數(shù)。

5.一般你去哪里購買孕婦奶粉?

    調(diào)查結(jié)果表明：購買孕婦奶粉渠道，選擇在超市占總數(shù)的36.36%，選擇在母嬰專賣店的占36.36%，選擇在港澳地區(qū)的占18.18%，而另有9.09%的人則選擇在網(wǎng)上購買。

6.你選擇喝孕婦奶粉的理由？

    調(diào)查結(jié)果表明：擇喝孕婦奶粉的理由，以“營養(yǎng)比普通奶粉全面”占最高比例，達(dá)到54.55%。其中“其他的準(zhǔn)媽媽都喝”的選項占了27.27%，“味道比普通奶粉好”占了18.18%。

    家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會專家建議，選購孕婦奶粉，需看其是否適合、滿足自身的需求。首先，孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，可選擇到大醫(yī)院營養(yǎng)門診或保健門診，讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個全面的檢查，查看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質(zhì)，并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據(jù)自身情況選用孕婦奶粉。其次，需注意自身的孕期反應(yīng)，有的孕婦對味道很敏感，酷愛某些口味，或反感某些口味，理應(yīng)根據(jù)孕婦口味選購孕婦奶粉。

    最后，家庭醫(yī)生在線醫(yī)學(xué)委員會專家提醒，優(yōu)質(zhì)的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色，顆粒均勻一致，產(chǎn)品中無可見雜質(zhì)，無結(jié)塊現(xiàn)象。此外，將奶粉放入杯中用溫開水沖調(diào)，如果是優(yōu)質(zhì)奶粉，靜置幾分鐘后水與奶粉就會溶在一起，沒有沉淀。