7種男人最討前列腺癌歡心 常常慢跑可遠(yuǎn)離它

　　近日，美國“健康日”網(wǎng)站報(bào)道，美國加州大學(xué)舊金山分校最新研究發(fā)現(xiàn)，每周高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)3小時(shí)可延緩早期前列腺癌發(fā)病進(jìn)程，降低前列腺癌死亡危險(xiǎn)。慢跑、打羽毛球或游泳，都是可選擇的好項(xiàng)目

　　另外，在愛運(yùn)動(dòng)的參試男性中，涉及DNA修復(fù)的基因表現(xiàn)也得到大幅度改善。該研究負(fù)責(zé)人、流行病學(xué)與泌尿?qū)W專家朱恩•陳博士指出，高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于修復(fù)前列腺組織中DNA損傷，也意味著做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)可降低前列腺癌風(fēng)險(xiǎn)或阻止前列腺癌發(fā)病進(jìn)程。

　　前列腺癌的7種高發(fā)人群

　　影響前列腺癌的危險(xiǎn)因素很復(fù)雜，目前已知的高危因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結(jié)扎、吸煙、肥胖等，中老年男性均需提高警惕，中老年人是前列腺癌多發(fā)人群，其中有以下幾類人：

　　1．肥胖的男人

　　研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常的男人相比，肥胖男性罹患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)高一倍。減肥將有可能降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，肥胖在發(fā)達(dá)國家中屢見不鮮，因此，男性前列腺癌的發(fā)病率也隨之攀升。

　　2．性生活混亂、濫交

　　英國一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男性在年輕時(shí)性生活混亂、濫交，日后罹患前列腺癌的機(jī)率增高。

　　3．禿頂?shù)哪惺?/STRONG>