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回答
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范慧婕 副主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
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肝火旺導致的失眠有很多種調理的方法：1.飲食調理：飲食要清淡，吃一些疏肝的食物，如菊花茶可以清肝火；2.調整心態：肝火旺的人一般脾氣差，所以要學會管理自己的情緒，調整自己的心態；3.適當鍛煉：積極參與體育鍛煉，提高身體免疫力。4.在醫生指導下適當服用清肝火的藥物來治療。
2019-12-16 11:23
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韓麗琳
副主任醫師
廣東省中醫院 婦科
- Q:
- A:
一般來說，兒童不會因為精神緊張導致失眠，很有可能是繼發性的，要尋找原發病因，建議到中醫院進行檢查，然后辨證治療。詳細»
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