老年斑的形成與多種因素有關，去除方法包括日常護理、藥物治療、物理治療等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.日常護理：做好防曬，避免長時間日曬；保持皮膚清潔，使用溫和護膚品。
2.飲食調整：多吃富含維生素C、E的食物，如柑橘、堅果等。
3.藥物治療：可外用維A酸乳膏、氫醌乳膏等，口服維生素E膠囊。
4.激光治療：通過特定波長的激光破壞色素細胞。
5.冷凍治療：用低溫使病變組織壞死脫落。
老年斑的去除需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，治療應在醫(yī)生指導下進行。

下奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養(yǎng)成份,產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且?guī)椭橹置?可謂最佳營養(yǎng)品了。因為你還正在哺乳期，吃藥是會影響哺乳的。

你好這個情況產后月經恢復時間不確定，一般情況產后4-6個月恢復月經的

你好 每次哺乳時,讓寶寶充分吸吮一側乳房,再吸吮另一側乳房,直至自動放棄為止;下一次自后吸吮的那側乳房開始,這樣輪流交替吸吮雙側乳房,使雙側乳房得到同樣的刺激機會,這樣可以促進乳房多分泌乳汁.用通草燉鯽魚,吃三到四次就有奶水了,很簡單.到藥房買通草,醫(yī)師會告訴用量.可以多吃豬腳湯,雞湯等等,多喝些雞湯,魚湯,排骨湯,鯽魚湯或豬蹄湯;口服多種維生素;這些方法都可以促進奶水生成，如果以上方法無效,附催乳方：生黃芪 15g 當歸15g 白芷15g 豬蹄兩個產后體壯者加 紅花1g 灸山甲三片 連服3天