哺乳期媽媽頻繁感冒，可能是免疫力下降、休息不足、營養不良、接觸病原體、環境變化等原因導致的。 1.免疫力下降：哺乳期媽媽身體消耗大，免疫力易降低?？赏ㄟ^適當運動，如散步、瑜伽增強體質。 2.休息不足：照顧寶寶導致睡眠缺乏。要合理安排寶寶作息，自己抽空休息。 3.營養不良：需保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.接觸病原體：少去人員密集場所，接觸寶寶前洗手。 5.環境變化：季節交替時注意及時增減衣物。 哺乳期媽媽頻繁感冒要重視，但也不必過于焦慮。注意上述方面，一般能有效減少感冒發生。若感冒嚴重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

如果你在哺乳期感冒了是可以服用三九感冒顆粒的，但不能給寶寶哺乳的。因為你現在感冒了無論是否服用藥物都不要給寶寶哺乳，否則就會傳染給寶寶的。建議等感冒完全治愈后再哺乳。

你好，哺乳期媽媽感冒頻繁的話，主要考慮身體低抗力過低引起的。建議你平時多鍛煉、多吃雞、魚、排骨、蔬菜及水果等來增強身體低抗力。

你好，經常感冒主要還是跟身體免疫功能低有關系的。因此需要及時提高免疫力的，可以買點牛初乳或者維生素C服用增強抵抗力。缺鋅免疫功能降低也會損害細胞的免疫功能，容易患感染性疾病，比如經常發生上呼吸道感染或支氣管炎，肺炎等。補鋅期間還應該注意補鈣、補鐵，這三種微量元素在體內有協同作用，可促進鋅的吸收和利用。增加抗病能力，促進疾病恢復。哺乳期間可以打轉因子。