小孩生長痛的體征通常包括疼痛部位、疼痛時間、疼痛特點、肢體活動情況以及孩子的情緒反應等。 1.疼痛部位：多發生在下肢，常見于膝關節周圍、小腿和大腿的前側。 2.疼痛時間：一般在晚上，尤其是孩子入睡后 1 - 3 小時。 3.疼痛特點：多為雙側對稱性疼痛，疼痛程度通常不劇烈，多為肌肉性疼痛。 4.肢體活動情況：疼痛發作時，孩子的肢體活動可能受限，但在疼痛緩解后能恢復正常活動。 5.情緒反應：孩子可能會因為疼痛而出現煩躁、哭鬧等情緒。 總之，小孩生長痛是一種常見的生理現象，但如果孩子的疼痛持續不緩解、疼痛劇烈或伴有其他異常癥狀，如發熱、關節紅腫等，應及時就醫，以排除其他疾病的可能。

小兒生長痛的發病率為5~9%，主要發生于生長較快的孩子，年齡在2歲~12歲，以4~9歲為最多見，男孩多于女孩。部分小兒不訴說肢體疼痛，僅表現為跛行而就診;疼痛的差異性極大，或疼痛難忍，或為不適感;有的可伴隨短時精神倦怠，不思活動，飲食差等;一般無發熱。癥狀與體征不符， 反復檢查無體征或輕微，疼痛部位大多無明顯陽性體征，多數無活動障礙，局部無紅腫。 生長痛的發生，多半是斷斷續續的，如果孩子的疼痛是持續性的，就很有可能是其他疾病造成的，要和以下的疼痛進行鑒別。

根據描述，應該不是生長痛

小孩子十一歲，下蹲膝關節時候出現彈響聲，適應以后沒有疼痛，需要考慮是局部有勞損或炎癥的存在，如果生長痛的話，一般在夜間休息時候出現較多。像你訴說，如果有響聲，可以是由于長期沒運動導致，你結合實際情況，如果長期彈響聲，伴隨疼痛，需要檢查排除半月板或韌帶等疾病引發，假如是生長痛引發，可以通過休息，按摩，熱敷，都可以緩解，必要時候才使用消炎止痛藥物治療。