感冒咳嗽時(shí)，以下幾種粥有助于緩解癥狀，如雪梨百合粥、杏仁粥、紫蘇粥、白蘿卜粥、南瓜粥等。 1.雪梨百合粥：雪梨有潤肺止咳的作用，百合能養(yǎng)陰潤肺。將雪梨、百合與大米一同煮粥，可清熱潤肺、止咳化痰。 2.杏仁粥：杏仁能止咳平喘。煮粥時(shí)加入適量杏仁，對(duì)感冒咳嗽有一定的緩解效果。 3.紫蘇粥：紫蘇可發(fā)表散寒。感冒初期，喝紫蘇粥能幫助驅(qū)散風(fēng)寒，減輕咳嗽。 4.白蘿卜粥：白蘿卜有下氣消食、潤肺止咳的功效。煮成粥食用，有助于緩解咳嗽。 5.南瓜粥：南瓜富含維生素和果膠，能保護(hù)呼吸道黏膜，增強(qiáng)免疫力，對(duì)感冒咳嗽的恢復(fù)有益。 總之，在感冒咳嗽期間，適當(dāng)食用這些粥可以起到輔助緩解的作用，但同時(shí)也要注意休息，多喝水。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

您好 建議可以喝三仁粥　選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈，放入鍋中加水煮20分鐘，再將粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。 　　白果性味甘苦，斂肺氣、定喘咳，還可止遺尿;甜杏仁潤肺止咳;胡桃仁補(bǔ)腎固精、溫肺定喘;粳米養(yǎng)胃調(diào)中。

橘皮姜湯：生姜、橘皮各15克，加水煮10分鐘，喝時(shí)加紅糖。　　蒜姜湯：大蒜、生姜各15克，加水煮10分鐘，喝時(shí)加紅糖。　　雪梨姜湯：雪梨一個(gè)帶皮切小塊，生姜15克，加水加冰糖煮10分鐘馬蹄姜湯：馬蹄10個(gè)，生姜15克，加水加冰糖煮10分鐘

問題分析： 您好，寶寶感冒和咳嗽期間是需要注意清淡飲食才是可以，不要吃辛辣和刺激性的食物。意見建議：1.感冒期間是可以讓寶寶喝點(diǎn)小米粥或者是掛面湯等。咳嗽還是需要口服消炎和止咳的藥物。 祝早日康復(fù)

病情分析：孕婦感冒后，可以用生姜煮紅糖水來喝， 指導(dǎo)意見：或是沖點(diǎn)同仁堂的板藍(lán)根顆粒來喝，效果都是不錯(cuò)的。只要你吃的是中成藥，對(duì)胎兒的影響就是比較小的一定要多喝水才可以的