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            高血脂怎么治高血脂飲食注意什么

            高血脂怎么治 高血脂飲食注意什么

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李博維 主治醫師

              廣東藥科大學附屬第一醫院

              三級甲等

              心血管一科

              你好,高脂血癥是由代謝異常引起的。與吃太多油膩的食物、吃太多肉、肥胖和運動量太少有關。可以服用三七粉進行了調理。高脂血癥患者注意少吃含動物脂肪和膽固醇的食物。不要喝酒和吃辛辣的食物,少吃鹽。注意保持良好的心態,不要給自己壓力,適當運動才能有好身體。

              2019-03-13 10:05
            • 回答7

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              問題分析:對于高血脂,需要飲食治療、運動治療,嚴重的血脂升高還需要藥物治療。下面給你介紹些飲食治療的方法。意見建議:1.人體中的脂類大部分從食物中來,所以飲食應有節制,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主。2.有助降血脂的食物,如:沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧,還有豆類,大蒜等。3.還有一些利于降低血脂防治動脈硬化的食物:海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等,也可以常吃。4.飲牛奶宜去奶油,不加糖。蛋類原則上每日不超過1個,烹調食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生。5.可以用山楂泡茶喝。

              2014-01-24 11:04
            • 回答6

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              這種情況是高血脂,服用他汀類藥物。

              2014-01-21 11:04
            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              高血壓不能治好。 高血壓的病因有以下幾點: 一、遺傳因素高血壓具有明顯的家族聚集性,父母均有高血壓,子女的發病概率高達46%,約個60%高血壓患者可詢問到有高血 壓家族史。高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關聯遺傳兩種方式。在遺傳表型上,不僅血壓升高發生率體現遺傳性, 而且在血壓高度、并發癥發生以及其它有關因素方面,如肥胖,也有遺傳性。  二、環境因素 ?。ㄒ唬╋嬍巢煌貐^人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽平均攝入量顯著有關,攝鹽越多,血壓水平和患病率越高,但是同一 地區人群中個體間血壓水平與攝鹽量并不相關,攝鹽過多導致血壓升高主要見于對鹽敏感的人群中。鉀攝入量與血壓呈負相關。飲食 中鈣攝入對血壓的影響尚有爭議,多數人認為飲食低鈣與高血壓發生有關。高蛋白質攝入屬于升壓因素,動物和植物蛋白質均能升壓 。飲食中飽和脂肪酸或飽和脂肪酸/不飽和脂肪酸比值較高也屬于升壓因素。飲酒量與血壓水平線性相關,尤其與收縮壓,每天飲酒 量超過50g乙醇者高血壓發病率明顯增高。 ?。ǘ┚駪こ鞘心X力勞動者高血壓患病率超過體力勞動者,從事精神緊張度高的職業者發生高血壓的可能性較大,長期生 活在噪聲環境中聽力敏感性減退者患高血壓也較多。高血壓患者經休息后往往癥狀和血壓可獲得一定改善。  三、其它因素 ?。ㄒ唬w重超重或肥胖是血壓升高的重要危險。體重常是衡量肥胖程度的指標,一般采用體重指數(BMI),即體重(kg)/身 高(m)身高(m)(以20~24為正常范圍)。高血壓患者約1/3有不同程度肥胖。血壓與BMI呈顯著正相關。肥胖的類型與高血壓發生 關系密切,腹型肥胖者容易發生高血壓。  (二)避孕藥服避孕藥婦女血壓升高發生率及程度與服用時間長短有關。35歲以上婦女容易出現血壓升高??诜茉兴幰鸬摹「哐獕阂话銥檩p度,并且可逆轉,在終止避孕藥后3~6個月血壓?;謴驼!?  (三)阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)OSAS是指睡眠期間反復發作性呼吸暫停。OSAS常伴有重度打鼾,其病因主要是上呼吸 道咽部肌肉收縮或狹窄、腺樣和扁桃體組織增生、舌根部脂肪浸潤后垂以及下腭畸形。OSAS患者50%有高血壓,血壓高度與OSAS病程有關。 高血壓的危害 高血壓真正的危害性在于損害心、腦、腎等重要器官,造成中風、心肌梗死、腎功能衰竭(嚴重的會導致尿毒癥)等致死、致殘性嚴重后果。 血壓過高會促使脂質在動脈壁上沉積,從而降低血和彈性和容量。腦部的血管病變會導致血管阻塞、破裂,也就是腦中風;心臟的冠狀動脈如果因脂質沉積梗死;而過高的血壓促使心臟負擔加重,從而可引起心力衰竭。

              2014-01-19 11:04
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              這位朋友你好!對于高血脂在飲食方面要注意:(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及復合碳水化合物(如淀粉等),少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。(2)宜多吃富含維生素C的食物,因維生素C可促使膽固醇羥基化,從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。(3)宜多吃高纖維素的食物,因食物纖維不易被人體胃腸道所消化,攝入高纖維食物后可改善大便習慣,增加排便量,使糞便中膽固醇及時排出,從而起到降低血清膽固醇含量的作用。(4)宜多吃些水產海味食物,如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類,這些海產品都是優良蛋白質和不飽和脂肪酸,以及各種無機鹽的良好來源,在人體內具有阻礙膽固醇在腸道內吸收的作用。中醫認為這類食物具有軟堅散結的功效,故經常食用,可以軟化血管。(5)宜吃低鹽飲食,食鹽中的鈉,能增加血漿滲透壓,促使血壓升高,而高血壓對動脈粥樣硬化及冠心病均可帶來不利的影響。(6)宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚??茖W家們發,紅辣椒中含有一種番椒素的物質,它能有效地降低人體內膽固醇。牛奶中含有一種乳清酸物質,能抑制肝臟合成膽固醇,降低血液中膽固醇含量,而且牛奶營養豐富。魚內含有魚肝油具有降低膽固醇的作用。

              2014-01-16 11:04
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              高國望 醫師

              威縣婦幼保健院

              二級甲等

              皮膚科

              你好,血脂高,建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當的身體鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查,病情變化及時就診。

              2014-01-12 11:19
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              宋長輝 醫師

              安都衛生院

              一級

              全科

              你好,平時注意合理運動,低脂肪,低膽固醇飲食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在當地醫生指導下口服:絞股藍總甙片和辛伐他丁片治療祝您健康。

              2013-11-15 09:16
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