腎陰虛和腎陽虛的辨別，可從癥狀表現、發病原因、舌象脈象、身體寒熱感覺、精神狀態等方面來判斷。 1.癥狀表現：腎陰虛常有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗等；腎陽虛多表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、夜尿增多等。 2.發病原因：腎陰虛多因久病傷腎、房事過度、情志內傷等；腎陽虛常由素體陽虛、年老體衰、久病不愈等所致。 3.舌象脈象：腎陰虛者舌紅少苔，脈細數；腎陽虛者舌淡胖，苔白，脈沉弱。 4.身體寒熱感覺：腎陰虛者多有五心煩熱、手足心熱；腎陽虛者則怕冷明顯，尤其下肢。 5.精神狀態：腎陰虛者易心煩急躁；腎陽虛者多精神不振，疲憊乏力。 總之，腎陰虛和腎陽虛的辨別需要綜合多方面的表現來判斷。如果對自身情況難以確定，建議及時前往正規醫院，由專業醫生進行診斷。

晚上咳嗽是肺陰虛了，給予滋陰潤肺的藥就可以，如晚上有出虛汗，還加：參脈飲

中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。 提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗。 由腎陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。 腎陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。 提示：腎陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻。 腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。 腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒、水腫等癥狀，為寒的癥狀，腎陰虛的癥狀為熱，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，最簡單的辨別方法，陰虛怕熱，陽虛怕冷。可以到中醫科就診進行辨證，如果是腎陰虛的話就可以服用六味地黃丸，腎陽虛可以服用金貴腎氣丸。

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀, 腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸, 腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等. 腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸