三七粉具有活血化瘀的功效，用于保健時，其用量需綜合個體情況、服用目的、身體狀態、年齡因素、服用方式等來確定。 1.個體情況：若本身健康，無基礎疾病，可適當少量服用；若有慢性疾病，如高血壓、高血脂等，用量需謹慎。 2.服用目的：單純保健預防，用量宜少；若為改善某些輕微癥狀，如血瘀引起的局部疼痛，用量可稍多。 3.身體狀態：身體強壯者用量可稍多；體質較弱者應減少用量。 4.年齡因素：年輕人代謝快，用量可稍多；老年人代謝慢，用量宜少。 5.服用方式：沖服時，每次用量不宜多；若入丸劑，相對用量可稍增。 總之，三七粉雖有保健作用，但使用時應謹慎，建議在醫生指導下服用，避免自行盲目用藥。

三七粉一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。一般情況下，三七的用量為1.5到3克，每日2到3次。如果是保健用，少量為好。

病情分析：你好，出現現在的這種情況，肯定是長時間積累下來的，他們不讓你看小說，可能也是怕耽誤你的學習。指導意見：你首先要和家人好好的溝通一下，不管怎么樣，他們總是親人，把心理的想法告訴他們，他們可能會理解的，不要憋在心理胡思亂想。祝身體健康。