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苗麗 醫師
費縣人民醫院
二級甲等
內科
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花生葉煎水晚上喝治療失眠,可能基于以下幾種原理:調節神經遞質、改善睡眠環境、減輕心理壓力、促進血液循環、具有一定的鎮靜作用等。 1.調節神經遞質:花生葉中可能含有某些成分,能夠調節大腦中的神經遞質,如 5-羥色胺等,有助于改善睡眠質量。 2.改善睡眠環境:其獨特的氣味和成分,能營造一個相對舒適、放松的睡眠氛圍,讓身心更容易進入休息狀態。 3.減輕心理壓力:喝花生葉煎水可能在一定程度上緩解焦慮、緊張等不良情緒,減輕心理壓力,從而有利于入睡。 4.促進血液循環:有助于改善身體的血液循環,為大腦和身體提供充足的氧氣和養分,利于睡眠。 5.具有一定鎮靜作用:所含的物質可能對神經系統產生溫和的鎮靜效果,使大腦興奮性降低,促進睡眠。 雖然花生葉煎水可能對失眠有一定幫助,但效果因人而異。如果失眠問題嚴重,建議及時就醫,尋求更專業的治療。
2024-12-18 06:38
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田林剛
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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慮是神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。祝健康
2014-01-01 14:29
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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18歲女生未來月經。請問怎么回事?
2013-12-29 21:46
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