48 歲女性三角肌疼痛 3 個月，且不能上舉、內旋困難，可能是肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、肩袖損傷等原因導致。 1. 肌肉勞損：長期過度使用三角肌，使其處于緊張狀態，易引發疼痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥，影響肩部活動。治療包括物理治療如超短波、針灸，口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經，可引起肩部疼痛。需改善不良姿勢，牽引治療，服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經藥物。 4. 外傷：如碰撞、拉傷等。輕微外傷可冷敷，嚴重者可能需手術修復。 5. 肩袖損傷：多因外傷或慢性磨損。輕者休息、制動，重者可能要手術修復。 出現三角肌疼痛且活動受限，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意肩部保暖，避免過度勞累。

您好! 您的疾病需要檢查一下,如果輕度或中度的可以門診治療,重度肩周炎或者伴有糖尿病的需要住院治療,我的門診時間可以看網上的.

一、肩周炎的原因中醫認為肩周炎是因為體質下降，肝腎不足、氣血虛損，筋骨失于濡養， 加撒謊能夠長期勞累，有的還因為晚上休息時肩部露在外面收到風寒濕邪的侵擾，寒氣凝結在筋骨之中造成的。日積月累，造成筋脈粘連，不能活動。因此，氣血虛損，血不榮筋是造成肩周炎的內因，風寒濕邪侵襲為外因，內外夾擊，致使肩周炎痛不能忍。二、如何治療肩周炎，肩周炎的治療方法：肩周炎的治療目前最好的治療方法就是藥物治療，研究證實，膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈之目的。透骨肩周貼為中醫秘制之正宗黑膏藥，將其直接貼敷于患肩部位，即可借助于人體經絡之通路發揮藥物的行滯祛瘀、開竅透骨、舒筋活血、祛風除濕、散寒止痛等功效，傳承傳統黑膏藥之精華，又針對肩周炎之深層病因而以名貴藥材精細配伍，得以對肩周炎頑疾實現徹底治愈的神奇功效。三、治療肩周炎的偏方：1.蔬菜和水果是最好的緩解疼痛食物。有肩周炎的人最好每天能吃足500克蔬菜和250克水果。高碳水化合物、低蛋白的飲食，可以促使人體分泌足量的胰島素，使人體的血糖濃度控制在不高的范圍內，并使人體的組織細胞適應于胰島素的活躍活動狀態，而高血糖能使關節炎等癥更加惡化。2.要適量多吃吃雞肉和魚肉，不吃標簽上標有人造奶油成分的食物。純度高的橄欖油含有大量的有益脂肪酸，是最好的幫助身體緩解疼痛的油類食品。3.姜和辣椒等辛香料是天然止痛劑。近年來，姜因為舒緩疼痛、輔助治療關節炎而備受矚目，其實，印度的傳統用藥中很早就用姜治療風濕及關節炎。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛訊息傳到中樞神經系統，減少疼痛感。此外，辣椒里本來就存在一種物質“柳酸鹽”，它正是止痛藥阿司匹林的成分。四、肩周炎日常生活注意要點：肩周炎的的治療要積極及時，不要耽誤，越推只會讓病情更加嚴重。肩周炎的治療必須配合肩周炎患者自身的調養，補充營養，增強筋骨抵抗力，尤其是中老年人體質下降，更應該注意自身營養充足。多鍛煉，活動筋骨，不要過于勞累，要適度的休息。保持良好心情和充足睡眠。愉悅的心情，是病痛的最好藥劑。早起晚睡注意防寒保暖，不可使肩部受涼，晚睡時可以用熱鹽水毛巾敷患病部位，半小時左右。平時洗刷要用溫水，不要用涼水.

肩周炎的康復治療目的在于改善肩部血液循環，加強新陳代謝，減輕肌肉痙攣、牽伸粘連和攣縮的組織，以減輕和消除疼痛，恢復肩關節的正常功能。 l、急性期或早期最好對病肩采取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，并對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。 2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。 (l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然后反復用力向上舉，盡量向頭后部延伸；在體后，雙手握棒，用力向上舉。 (2)手指爬墻練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼墻，然后沿墻向上慢慢作爬墻式運動。 (3)患側手臂上舉，反復摸后腦勺；病側手于體后，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，可用健側手幫助患側手上抬。 肩周炎一般病程較長，特別是肩關節活動功能受限的，時間可延及數月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康復鍛煉中，應該每天堅持進行，并逐步增加鍛煉時間及次數，才能取得較好的效果。鍛煉以引起輕微疼痛為度，但應避免引起劇烈疼痛。 此外，針炙、理療也有一定的效果。 肩周炎是可以預防的。老年人一般缺乏活動，上肢與肩部周圍組織的血液循環較差。因此，肩關節的關節囊、肌腱容易變性、鈣化，發生炎癥。如果老年人平時注意運動，鍛煉上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的發生。

你好！肩周炎的治療原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同癥狀的嚴重程度采取相應的治療措施。 　　肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。 　　（1）在肩周炎早期即疼痛期，病人的疼痛癥狀較重。而功能障礙則往往是由于疼痛造成的肌肉痙攣所致，所以治療主要是以解除疼痛，預防關節功能障礙為目的，緩解疼痛可采用吊帶制動的方法，使肩關節得以充分休息;或休用封閉療法，在局部壓痛最為明顯處，注射強的松龍，或用間動電療法，溫熱敷，冷敷等物理治療方法解除疼痛，必要時可內服消炎鎮痛類藥物，外涂解痙鎮痛酊劑等外用藥物，在急性期，一般不宜過早采用推拿，按摩方法，以防疼痛癥狀加重，使病程延長。一般可自我采取一些主動運動練習，保持肩關節活動度，在急性期限過后方可推拿，按摩，以達到改善血液循環，促進局部炎癥消退的目的。 　　（2）在肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題，疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的。采用的治療手段可以用理療，西式手法，推拿，按摩，醫療體育等多種措施，以達到解除粘連，擴大肩關節運動范圍，恢復正常關節活動功能的目的。針對功能障礙的癥狀，嚴重的肩周炎病人必要時可采用麻醉下大推拿的方法，撕開粘連。在這一階段，應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外，病人應積極主動地配合，開展主動運動的功能訓練，主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。 　　（3）在恢復期以消除殘余癥狀為主，主要以繼續加強功能鍛煉為原則，增強肌肉力量，恢復在先期已發生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉，恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能，以達到全面康復和預防復發的目的。 　　除了針對不同病程采取不同的治療措施外，還應針對病情的嚴重程度考慮治療措施。在這一點上，國外觀點認為，可根據被動運動試驗中因疼痛而造成的運動局限和終未感覺來判定其嚴重程度并指導治療。假如被動運動中，病人的疼痛發生于終未感覺前，此時肩周炎往往是急性的，不宜采取主動運動體療，如果病人的疼痛發生于終未感覺的同時，可適當采用主動運動體療，當達到終末感覺時無疼痛，應采用主動運動體療。