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回答1
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徐成康 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
婦科
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孕期嚴重失眠對寶寶可能產生多方面影響,包括情緒性格、神經發育、遺傳傾向、生長發育、免疫功能等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2018-12-30 11:59
1.情緒性格:若孕期因長期緊張焦慮等不良情緒導致嚴重失眠,寶寶出生后可能更易內向、自閉。
2.神經發育:孕婦睡眠不足可能影響胎兒神經系統發育,增加日后出現注意力不集中等問題的風險。
3.遺傳傾向:若因抑郁癥或神經性疾病引發失眠,可能存在遺傳因素,使寶寶患此類疾病概率增大。
4.生長發育:長期失眠影響孕婦身體機能,間接干擾胎兒營養供應,不利于寶寶生長。
5.免疫功能:孕婦失眠削弱自身免疫力,可能影響胎兒的免疫基礎,出生后易生病。
總之,孕期嚴重失眠對寶寶存在潛在影響。孕婦應重視睡眠問題,保持良好心態和作息,必要時尋求醫生幫助。
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回答5
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:您好,根據你的描述,考慮是痤瘡恢復之后留下的痘痕和痘印。針對痘痕和痘印是沒有很理想的治療方法的。指導意見:對于痘痕和痘印,它自己有個恢復的過程,但是是比較慢的。美容科有一些方法,可以通過磨削手術治療。你可以選擇維生素E丸挑破后外涂,也是有一定效果的。這些方法效果是有的,但是也沒有那么的理想。所以在痘痕和痘印的恢復上你要調整好心態,不要太著急!平時要適當的忌口,多吃水果和蔬菜!祝您健康!
2013-12-25 08:51
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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問題分析:根據您的情況跟腱短縮的話需要考慮行跟腱延長術的現在有很大中手術方法延長跟腱的意見建議:建議您可以先加強康復功能訓練的先鍛煉的若是有所好轉可以滿足日常生活就暫時不管他的若是不能滿足日常生活建議考慮行跟腱延長術的祝早日康復
2013-12-24 08:51
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回答3
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馮海峰 主治醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
眼科
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你好,局部的鍛煉是第一位的,據你所述,如果想拉長小腿的肌肉的話,可以適當的做鍛煉,如慢跑、壓腿等,并適當的按摩局部就可以的。
2013-12-15 20:30
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回答2
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劉業生 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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抬腳跟伸展肌腱 (1)挺胸收腹,雙腿分開與肩同寬.注意力集中在小腿肚上,兩腿一起上下注意腳跟并盡可能抬高. (2)為了刺激小腿肚的肌肉,單腿向前跨出半步,盡可能抬起腳尖,伸展腳跟的肌腱.(可以在腳尖前墊個東西就能拉伸了)小腿肌肉包括淺層的兩塊腓腸肌和一塊深層的比目魚肌. 鍛煉后,尤其是劇烈運動后,如不進行有效拉伸,就會使肌肉結塊,形成小腿粗壯. 我在健身俱樂部跳健身操,知道幾個有效的方法:一 一:沒事的時候多練練芭蕾的姿式,一腳在前一腳在后,腳尖著地,堅持十秒鐘,然后換腳,堅持十秒,做三組,效果不錯 二:雙手放在地上,向前爬一步,然后把自己的腿伸直,讓自己的身體呈一個九十度的角,切記后腳跟不要抬起來,這時候會有小腿后側靠近腳脖子后抻拉痛,稍堅持十秒鐘,多做幾次,這是抻小腿根腿,長期堅持,可讓小腿變得很修長,這個方法我一直在用,效果不錯 三:多注意身活中做抻拉動作,比如坐公車,哪怕坐著看電視,也要把腳尖勾起來,時時抻小腿,很快就有效果, 其實小肉要好看,抻拉多做一些,比跑步騎自行車要有效的多, 建議多做一,二種方法,第一種可以達到全身協調,祝你成功!
2013-12-12 09:06
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