經常打飽嗝、進食不利且有時嘔吐，可能由多種原因引起，如消化不良、胃炎、胃食管反流病、胃潰瘍、胃部腫瘤等。 1.消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間過長，產生氣體導致打飽嗝和嘔吐。可通過調整飲食結構，如少食多餐、避免油膩食物，適量運動來改善。 2.胃炎：胃黏膜受損，炎癥刺激影響胃的正常功能。需注意飲食規律，避免刺激性食物，必要時服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。 3.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、反流等癥狀。可采取抬高床頭、避免睡前進食，服用抑酸藥如奧美拉唑。 4.胃潰瘍：胃黏膜存在潰瘍面，進食后刺激潰瘍部位，導致疼痛、嘔吐。治療包括使用抗酸藥和黏膜修復藥物，如枸櫞酸鉍鉀。 5.胃部腫瘤：腫瘤占位影響胃的正常功能。需進行胃鏡、病理檢查等明確診斷，可能需要手術、化療等綜合治療。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活和飲食習慣有助于胃部健康。

十二指腸潰瘍最明顯的癥狀是空腹或夜間時腹痛，而胃潰瘍是在飯后2～3小時內，心窩處會疼痛。同時，胃會有勒緊的不適感及胸口悶燒等。 潰瘍惡化出血時，大便會呈黑色。胃出血也會出現吐血，此時的血如同咖啡渣滓的顏色。出血量多時，會導致貧血。 若有由潰瘍轉成出血性的徵兆時，要馬上接受醫生診斷治療，胃潰瘍或十二指腸潰瘍穿孔（胃或十二指腸的壁上開孔）至內容物溢出可演變成為腹膜炎。腹部會突然劇烈疼痛，肚子變硬。 此外，若有惡心、嘔吐或心窩四周有脹滿及消化不良的感覺時，可能是胃和十二脂腸之間的幽門潰瘍，也可能是幽門狹窄致食物無法通過。 潰瘍大多不會演變成癌癥，不過，兩者初期的癥狀都很類似。因此須接受精密的檢查和診斷。 治療時，大都不須開刀，而是用制酸劑的藥物治療。不過，停止服藥后很容易復發，所以必須長期服藥。 日常的飲食也要注意，以易消化的食物為主，避免刺激性物質，吃七分飽，維持規律、正常的飲食習慣。 潰瘍雖然容易治療，但是也容易復發。除飲食要注意外，煙、酒，都要限制，保持充足的睡眠、適度的運動及消除過度緊張，是基本有效的方法。 含豐富的維他命c，可強化胃壁的馬鈴薯 馬鈴薯含豐富的維他命c、鉀、鈣等均衡的礦物質。而且有淀粉質，即使加熱，維他命c也不易被破壞，方便攝取。 南瓜有助于健胃整腸 南瓜有豐富的維他命c及胡蘿卜素（即維生素a），其果實、花、種子、葉子都有藥效。淀粉質多，煮食后仍含豐富的維他命c。要想充分發揮藥效，用蒸的較理想。 胃隱隱抽痛時，可煮南瓜濃湯，有助消化。南瓜花可煮湯，有降熱、止下痢的效果。 可促使胃壁粘膜再生的高麗菜 高麗菜含維他命c及k，可促使胃或十二指腸的粘膜再生，治療潰瘍。 生吃或加熱都很可口，平時常食用，可高速體質。不過，煮、炒會破壞維他命c，所以要治療潰瘍，還是以生吃或稍為加熱再吃較好。