朋友低枕睡呼吸聲粗似打鼾，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、睡眠姿勢不當等。 1.肥胖：身體脂肪過多會壓迫呼吸道，導致呼吸不暢。應控制飲食，增加運動量，減輕體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等，可能需要手術矯正。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎，會使鼻腔通氣受阻。可使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等，也可口服抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、咽腔狹窄等，嚴重時可能需手術治療。 5.睡眠姿勢不當：調整睡眠姿勢，盡量側臥。 總之，出現低枕睡呼吸聲粗似打鼾的情況，應先明確原因，再采取相應的治療措施。必要時應及時到正規醫院就診，接受專業的診斷和治療。

病情分析: 打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼嚕看成睡得香的表現.其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛. 意見建議: 睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.

估計需要手術

病情分析：晚上打鼾,且伴有以下癥狀,則是身體發出的危險信號,需立刻到醫院就診：睡眠打鼾,張口呼吸,頻繁呼吸停止;睡眠反復憋醒,睡眠不寧,誘發癲癇;睡不解乏,白天困倦,嗜睡;睡醒后血壓升高;睡眠淺,睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛,心律紊亂;夜間睡眠遺尿,夜尿增多;記憶力減退,反應遲鈍,工作學習能力降低;白天似睡非睡,指導意見：在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位,改變習慣的仰臥位睡眠;睡前盡量不要飲酒,不要喝濃茶,咖啡,也不要服用某些藥物,因為酒精,鎮靜劑,安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢,并使肌肉比平時更加松弛,導致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養成定期鍛煉的習慣,減輕體重,增強肺功能.

您好，建議：服用紅草止鼾顆粒，睡覺的時候采取右側位，平時注意規律飲食，經常飲用利咽生津飲品，如冰糖水、百合、綠豆粥等，戒煙。