人體出現(xiàn)腎陽虛，可能由先天不足、年老體衰、久病傷腎、房勞過度、情志失調(diào)等因素引起。保養(yǎng)方面，應(yīng)注重飲食、作息、運(yùn)動、保暖和情緒調(diào)節(jié)等。 1.先天不足：部分人天生體質(zhì)較弱，腎臟功能相對不足，易出現(xiàn)腎陽虛。此類人群應(yīng)從小注重調(diào)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 2.年老體衰：隨著年齡增長，腎臟功能逐漸衰退，陽氣也會隨之減弱。老年人要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，注意休息。 3.久病傷腎：長期患病會損耗腎氣，導(dǎo)致腎陽虛。患病期間應(yīng)積極治療，病后注意調(diào)養(yǎng)。 4.房勞過度：頻繁的性生活或手淫過度，會損傷腎氣和腎陽。應(yīng)適度控制，保持規(guī)律性生活。 5.情志失調(diào)：長期精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響腎臟功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 總之，腎陽虛的形成原因較為復(fù)雜，保養(yǎng)時(shí)需綜合考慮各方面因素。如有腎陽虛的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，但用藥需遵醫(yī)囑。

你好，根據(jù)你的提示這需要系統(tǒng)的中醫(yī)學(xué)習(xí)才可以明白，建議你到中醫(yī)科具體咨詢。

你好,最好中藥調(diào)理.診脈開方,辯癥治療

您好,腎陽虛是指腎陽虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。腎陽虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長，舌淡胖苔白，脈沉遲無力腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療;