患者您好，核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養價值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果，核桃當中它86%的脂肪，它是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對于動脈硬化、對于降血脂，有很好的保健作用。第二個、核桃當中，它富含有酮、酶、鉀、維生素，葉酸等等很多的營養成分，中醫認為核桃它是味甘性平，溫沒有毒、微苦微澀，它入腎、肺、大腸經，它可以補腎、固精強腰，溫肺定喘、潤腸通便等等作用，它主要治療的疾病，主要治療這么幾類疾病：第一個就是腎虛的咳嗽，對于咳嗽當中長期的老年性的，這種腎虛導致的咳嗽，有止咳作用，第二個對于腰痛、特別是腎虛引起的腰痛，有一定的緩解作用。第三個、對于補腦，大家都知道核桃補腦，它主要是因為有一個補腎的作用，所以，它通過補腎來進行補腦，同時它有一個澀精的作用，這都和它補腎的作用有關系。第四個、它有活血去瘀的作用，所以對于血滯精閉，導致的月經失調，還有血瘀腹痛、跌打瘀血等等，這一系列的癥狀，都有一種活血化瘀的作用。第五個、它有潤腸潤燥的作用，所以對于腸燥便秘，引起的大便困難、大便干結，有緩解作用，所以核桃它的保健作用，還是非常多的，總結說它就有：第一個就是對于腎虛，引起一系列的癥狀可以改善，第二個、它有活血化瘀的作用，第三個、它有潤燥，治療便秘的作用。祝您早日恢復健康。

患者您好，核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養價值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果，核桃當中它86%的脂肪，它是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對于動脈硬化、對于降血脂，有很好的保健作用。第二個、核桃當中，它富含有酮、酶、鉀、維生素，葉酸等等很多的營養成分，中醫認為核桃它是味甘性平，溫沒有毒、微苦微澀，它入腎、肺、大腸經，它可以補腎、固精強腰，溫肺定喘、潤腸通便等等作用，它主要治療的疾病，主要治療這么幾類疾病：第一個就是腎虛的咳嗽，對于咳嗽當中長期的老年性的，這種腎虛導致的咳嗽，有止咳作用，第二個對于腰痛、特別是腎虛引起的腰痛，有一定的緩解作用。第三個、對于補腦，大家都知道核桃補腦，它主要是因為有一個補腎的作用，所以，它通過補腎來進行補腦，同時它有一個澀精的作用，這都和它補腎的作用有關系。第四個、它有活血去瘀的作用，所以對于血滯精閉，導致的月經失調，還有血瘀腹痛、跌打瘀血等等，這一系列的癥狀，都有一種活血化瘀的作用。第五個、它有潤腸潤燥的作用，所以對于腸燥便秘，引起的大便困難、大便干結，有緩解作用，所以核桃它的保健作用，還是非常多的，總結說它就有：第一個就是對于腎虛，引起一系列的癥狀可以改善，第二個、它有活血化瘀的作用，第三個、它有潤燥，治療便秘的作用。祝您早日恢復健康。

意見建議：核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病、中風、老年癡呆等是頗有裨益的。

核桃，又稱胡桃，為胡桃科植物。核桃仁含有豐富的營養素，每百克含蛋白質15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。

你好，核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏須發，及具有防治頭發過早變白和脫落的功能。核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。

核桃仁性味甘,溫.有補腎壯陽,斂肺定喘,潤腸通便的功效,常用于 腎虛腰膝冷痛,尿頻,耳鳴,陽萎遺精,須發早白等癥