具有安神功效的茶有百合茶、酸棗仁茶、蓮子心茶、薰衣草茶、柏子仁茶等。 1.百合茶：百合性微寒，味甘，歸心、肺經。百合中含有的百合苷，有鎮靜和催眠的作用。 2.酸棗仁茶：酸棗仁味甘、酸，性平，能養心補肝，寧心安神。常用于虛煩不眠，驚悸多夢等癥狀。 3.蓮子心茶：蓮子心性寒，味苦，歸心、腎經。有清心安神的效果，對心煩失眠有一定幫助。 4.薰衣草茶：薰衣草能舒緩緊張情緒、鎮定心神，減輕壓力，改善睡眠質量。 5.柏子仁茶：柏子仁味甘，性平，歸心、腎、大腸經。具有養心安神、潤腸通便的作用。 需要注意的是，雖然這些茶有一定的安神作用，但效果因人而異。如果失眠等癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，飲用安神茶也應適量，避免過量飲用對身體造成不良影響。

你好，薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經,茉莉 提神解郁,安定神經,能減輕腸胃不適及經痛,滋潤肌膚,養顏美容.長期失眠的人喝柑橘花茶可以減輕癥狀.玫瑰花茶： 性質溫和,降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容 茉莉花有提神功效,可安定情緒及解郁悶.

桂圓茶,熏衣草茶都可以安神,舒眠★玫瑰花 含豐富的維生素A,C,B,E,K,以及單寧酸,能改善內分泌失綢,對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助.調氣血,調理女性生理問題,促進血液循環,美容,調經,利尿,緩和腸胃神經,防皺紋,防凍傷,養顏美容.身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當合適. [我的最愛,最好是陰干的,香氣濃郁.] ★茉莉花 對于潤澤膚色有很好的功效,對胃部也有很好的保護作用,安定精神,緩和情緒,消除疲勞,頭痛,減緩下痢, 改善昏睡及焦慮現象,對慢性胃病,經期失調也有功效. [干的茉莉花不如我想象的那么香] ★菩提子花 松弛神經,寧神安眠的作用,對于頭痛及失眠有改善效用.還可治療感冒,幫助消除贅肉 ★山苦瓜茶 對痘痘族特別有效用,還能夠清肝火,改善便秘,降血壓 ★桂花 美白肌膚,排解體內毒素及通宿 止咳化痰,養生潤肺之功效,解除口干舌燥,脹氣,腸胃不適 ★蘋果花 可用來補血或紓解神經痛,與玫瑰花搭配口感獨特.[這個搭配的確值得推薦.] ★金盞花 利尿且對于改善消化系統潰瘍及淋巴結炎有很好的療效,可以保護消化系統,強化肝臟功能,并可以改善..內痣.飲用此茶能利尿發汗,清濕熱.外用可治療皮膚病,消炎,殺菌,抗霉,收斂,防潰爛,并減輕曬傷,燒燙傷等.平時用來蒸面,藥草浴或手足浴,可促進皮膚清潔柔軟.取本品2--3克,開水沖飲,也可加冰糖或蜂蜜共飲,味佳色美.此外有助緩解經痛,建議女性可多飲用.

病情分析：心臟神經官能癥是中樞神經功能失調,影響植物神經功能而出現的多種癥狀.以心血管系統功能失調為主要表現,可有神經官能癥的表現.指導意見：此病需要放松心情,生活樂觀,注意休息,加強鍛煉,鎮靜安神,心理疏導通常都可緩解.可以輔助吃安神補腦液,谷維素,銀杏葉片,通脈膠囊,柏子養心丸等,按摩針灸也有療效.

指導意見：薰衣草茶：可以安定情緒,平靜神經,在睡覺之前喝一杯薰衣草茶,能夠讓身心得到放松,容易入睡.