您好，經(jīng)常出現(xiàn)流鼻涕，鼻塞等等表現(xiàn)，有可能是身體抵抗力降低反應引起的癥狀，平時注意加強營養(yǎng)進行調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良，避免吹風受涼是比較好的情況，可以根據(jù)具體的表現(xiàn)補充鈣制劑，或者是使用調(diào)節(jié)身體免疫力的藥物治療一段時間是比較好的情況，是可以慢慢的好轉(zhuǎn)。

你好,寶寶經(jīng)常感冒可能是抵抗力差的原因,寶寶0-6歲處于免疫不全區(qū)，免疫系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，所以很容易生病，所以應該給寶寶吃點增強抵抗力的食物,像牛初乳，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以促進寶寶個方面發(fā)育，還含有豐富的免疫球蛋白，可以提高寶寶的免疫能力，充分的休息和睡眠，適當?shù)膽敉膺\動，都有助于人體獲得健康的免疫力。祝寶寶健康成長!

小兒反復呼吸道感染,免疫力低孩子的免疫系統(tǒng)尚未強固,據(jù)估計,幼兒每年傷風感冒的次數(shù)是6～10次. 隨著年齡增長,孩子的免疫機能逐漸成熟,3歲以上孩子體內(nèi)免疫血清的抗體濃度即接近成人；8歲后,整個免疫系統(tǒng)的抵抗力已和成人相當. 免疫系統(tǒng)負責保衛(wèi)身體,免受細菌,病毒等傳染病原的侵害,可說是體內(nèi)的保全人員.無須靠藥物或健康食品,以下10招便能捍衛(wèi)孩子的免疫系統(tǒng),使其發(fā)揮最佳功效. 1,多喝水 多喝水可以保持粘膜濕潤,成為抵擋細菌的重要防線.80磅（約36公斤）以下的孩子,一天應喝的水量是每10磅體重對應250cc（也就是體重18公斤的孩子每天該喝1000cc的水）. 為了確保健康,應盡可能讓孩子理解喝水的重要.上學,外出時讓孩子背著水壺,車上隨時放一瓶水,規(guī)定吃晚飯時每個人都要喝水,讓喝水成為一個好習慣,而你也會發(fā)現(xiàn)水的另一個好處：即使不小心打翻,也不會弄臟衣物. 2,不必過于干凈 免疫系統(tǒng)能對傳染病原形成免疫記憶,萬一再次遇上,可以很快將其消滅,如果你家太干凈,孩子沒有機會透過感染產(chǎn)生抗體,抵抗力反而減弱,并可能導致過敏和自體免疫失調(diào). 世界衛(wèi)生組織（WHO）曾警告,抗菌清潔用品會使微生物抗藥性問題更嚴重；而美國醫(yī)學會也呼吁大眾避免使用含抗菌成分的清潔用品,因這些產(chǎn)品可能是抗藥性微生物的來源,只要使用一般肥皂和水就可達清潔的效果. 3,教孩子洗手 雖然太抗菌,干凈無益健康,但仍要培養(yǎng)孩子基本的衛(wèi)生習慣,尤其在上廁所后把手洗干凈,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病. 4,足夠的睡眠 睡眠不良會讓體內(nèi)負責對付病毒和腫瘤的T細胞數(shù)目減少,生病的機率隨之增加.專家建議成長中的孩子每天需要8～10小時的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不夠,可以讓他白天小睡片刻.5,和孩子討論身體自我治療的能力 讓孩子了解身體具備的自愈力,當孩子感冒或擦傷,一起留意他復原的速度,如此孩子將學會相信自己的身體本能,不致過于依賴藥物.一項發(fā)表在2000年美國風濕病學年會的研究指出,慢性病童的父母如果經(jīng)常和孩子討論疾病,強調(diào)他們的虛弱,將會讓他們更焦慮不安. 6,多和其它孩子接觸 根據(jù)2000年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學期刊》的研究,13歲以下的孩子如果幼小時即和較年長的手足,或托育機構(gòu)里的小朋友相處,日后罹患氣喘的機率減少一半. 研究主持人懷特博士指出,透過接觸其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反應,增強他的免疫系統(tǒng),降低對過敏原起反應而引發(fā)氣喘的機會. 7,減糖 有些專家認為攝取糖分過高的飲食,會干擾白血球的免疫功能. 8,補充必需脂肪酸EFAs（essential fatty acids） EFAs能提供細胞膜的重要成分,決定細胞膜的流動和彈性,對免疫細胞非常重要.人體無法自行合成EFAs,只能從天然食物包括海鮮,蔬果等攝取,如鮭魚,鯡魚,沙丁魚等深海魚；胡桃,杏仁等堅果；亞麻仁油,葵花油,紅花籽油內(nèi)也含有EFAs,但要注意,某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸,最好直接加在烹煮好的食物上. 9,減壓 已有研究指出,承受壓力愈大愈容易感冒.教導孩子放松的技巧,適當安排活動,別讓壓力壓垮孩子的免疫力. 10,多吃蔬果 現(xiàn)代孩子容易偏食,營養(yǎng)不均衡會造成肺和消化道粘膜變薄,抗體減少,影響人體防御功能. 柑橘類水果富含維生素C,能增加噬菌細胞的數(shù)量；強化天生殺手細胞活力；建立和維護粘膜,膠原組織,以幫助傷口痊愈. 胡蘿卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡蘿卜素,可以在人體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A.維生素A能維持上皮細胞及粘膜組織健全,減輕感染；提高抗體反應,促進白血球生成；并參與補捉破壞細胞的自由基. 其它可以滋養(yǎng)免疫系統(tǒng)的蔬果還包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等. 11,減少污染是提高免疫力的保證 加拿大衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示：68%的疾病與室內(nèi)污染有關,80-90%的癌癥起因與居住環(huán)境和生活習慣有關. 這些污染物包括進入室內(nèi)的大氣污染物,如沙塵,灰塵,重金屬,臭氧,氮氧化物等；人體自身新陳代謝及各種生活廢棄物的揮發(fā)成分,如粉塵,皮屑,棉絮,纖維,重金屬,體味,各種寄生蟲,螨蟲,病菌,病毒,真菌,霉菌等；來自寵物的污染,如氣味,寄生蟲,細菌,毛,屑；香煙煙霧；建材裝飾材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物質(zhì)氡等；日常生活用品如化妝品,殺蟲劑,噴香劑,清潔劑等. 防止污染的辦法： 首先要定時打開門窗換氣.每天至少2次,選擇上午9－11點,下午3－5點等空氣污染低的時間段,每次不得少于45分鐘,保證孩子房間空氣流通. 二是多帶孩子到空氣清新的公園,綠地等處做戶外運動,以增強兒童體質(zhì),提高他們的免疫力. 三是家庭裝修,特別是孩子居室的裝修,要選擇綠色環(huán)保材料,且在裝修半年內(nèi)避免兒童入住. 四是每星期室內(nèi)消毒1次,如用食醋熏蒸法,以減少病原微生物的數(shù)量. 五是鼓勵孩子多吃蔬菜,水果,海帶,豬血等具有抗污染功能的食物. 六是堅持體育鍛煉,增強孩子機體抗污染的能力. 最后一點是父母不要當著孩子的面,或在孩子的居室里抽煙. 特別關注：保健品,對提高免疫力到底有沒有用? 現(xiàn)在,市場上有很多保健類藥物或食品,自稱可以提高兒童的免疫力.這應該說是個好現(xiàn)象,因為說明全社會都普遍關注孩子的問題.但其中不少產(chǎn)品也可能對家長產(chǎn)生誤導. 許多保健品對可以提高免疫力的描述有言過其詞之嫌,缺少嚴格的科學驗證,效果是十分有限的.此外,正如我們前面所述,免疫低下有不同的類型,不同的類型中每個人受影響的環(huán)節(jié)也各不相同.在不清楚免疫低下類型的前提下,盲目使用提高免疫力的藥物或保健品一來起不到效果,另外還可能造成不良的后果,諸如破壞免疫平衡,引起身體其他異常改變等.事實上,絕大部分生理性免疫低下的兒童并不需要特殊的治療.只要通過加強和平衡孩子的營養(yǎng),增進體格鍛煉,孩子身體的免疫狀況都會得到明顯改善,能很快適應環(huán)境.對于一些免疫低下表現(xiàn)較重的孩子,家長的首要任務是在免疫專科醫(yī)生那里明確孩子免疫低下的類型,如果不存在先天性或后天繼發(fā)性免疫低下,也可以使用一些藥物治療,但必須在醫(yī)生的指導下進行. 特別提醒：總之,相對成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的類型.盲目使用促進免疫力的藥物或保健品是不正確的. 一般寶寶從6個月以后至6歲左右是容易感冒(上呼吸道感染),小兒反復呼吸道感染,簡稱“復感兒”,是指體質(zhì)較弱的孩子在較長時間內(nèi)反復不斷地發(fā)生感冒,發(fā)熱,咳嗽,流涕,咽喉腫痛等呼吸道感染.這主要與孩子免疫功能低下,營 養(yǎng)不良或不合理,吸入了煙塵,粉塵,蟲螨等有關.那么,面對這樣體弱的“復感兒”,家長該怎么辦呢?體質(zhì)較弱時期,孩子為什么容易感冒,這是很多家長普遍的問題,這是因為這階段孩子本身的抵抗力就弱,當然相對有的孩子好一點,每個孩子生出來對病菌是沒有抵抗力的,所以當他接觸到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一類型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是這原因,大人接觸過的病菌多了自身也有免疫力了,不過現(xiàn)在變異的病菌比以前要多,所以要增強孩子抵抗力有以下幾點：一,寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些,二,平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力,請拒絕給寶寶吃高油,高糖的精致化加工食品.1,多吃天然食品,多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜,水果,2,五谷類是人類的主食,在寶寶4個月后添加副食品時,首先要嘗試的是米粉,麥粉.斷乳之后,替代食物也是谷類.全谷類含胚芽和多醣,維生素B和E都豐富,這些抗氧化劑能增強免疫力,加強免疫細胞的功能.3,天天五份蔬果,不只是成人飲食的信條,也適合推廣到幼兒身上.如蕃茄紅素,胡蘿卜素,含豐富的維生素C與E等,纖維質(zhì)可預防便秘,提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境.水果的果寡糖幫助腸道益菌生長,就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般.孩子若不喜歡蔬菜,可以將它剁碎,混合谷類或肉類做成丸子,餃子或餛飩,就容易接受了.4,嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經(jīng)發(fā)育期,對蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的需求量相當高.所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源.優(yōu)酪乳是乳制品中,可以兼顧營養(yǎng)與改善腸道環(huán)境的飲品,很適合兒童期的需要,幼兒則要到滿一歲以后才能喝.5,人體最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨頭,而是柔柔軟軟的水.嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要補充水分.水分充沛,新陳代謝旺盛,免疫力自然提高.6,此外,不要讓寶寶偏食而導致營養(yǎng)失調(diào).均衡,優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng),才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力,輕輕松松遠離病菌.三,多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法.要讓孩子經(jīng)常到室外活動,曬陽光和呼吸新鮮空氣.四,平時注意冷暖,五,可以去醫(yī)院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫(yī)生會用藥物調(diào)節(jié)的,單調(diào)節(jié)的話還是建議中藥調(diào)節(jié),西藥對孩子傷害大,六,家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌......七,現(xiàn)在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養(yǎng)搭配,這也是最好的方法了.以上幾點僅供參考,其實孩子在在成長過程中會碰到很多類似的問題,讓我們一起探討吧,祝寶寶健康快樂! 小兒在生長發(fā)育迅速,新陳代謝旺盛,免疫力低下的嬰幼期正是各種疾病的易感染期.此期間應該按照以下幾點加倍呵護. 　　1.加強營養(yǎng).母乳喂養(yǎng)好,能增強小兒抗病能力.小兒剛斷奶時,要注意選擇營養(yǎng)豐富,葷素搭配,容易消化的食物,如肉,魚,蛋,豆類和新鮮蔬菜等.開始應喂些爛飯,軟飯,菜要切碎,魚要去刺.飲食要定時,除一日三餐外,可適當加1—2次餅干,豆?jié){,牛奶,水果等. 　　2.鍛煉身體.讓孩子多接觸陽光,新鮮空氣和冷水.對于剛出生七八個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛煉方法；幼兒則需要進行適量的全面鍛煉,每天運動以一個半小時為宜.經(jīng)常曬太陽以預防佝僂病,經(jīng)常接觸冷水,可促進幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應性,增強機體適應天氣變化的能力. 　　3.補充足夠的水分.小兒飲水不足常表現(xiàn)為煩躁不安,哭鬧,皮膚干燥失去彈性,不但影響小兒的生長發(fā)育,還能導致免疫功能降低,使小兒易患感染性病癥.以母乳喂養(yǎng)者為例：新生兒第一周每天30毫升,分3—4次喂完；第二周每天45毫升；一月齡以后每天60毫升；半歲加至100毫升. 　　4.隨季節(jié),天氣的變化,隨時給孩子增減衣服.因為這是預防孩子染病的有力措施. 　　5.保證孩子有充足的睡眠.睡眠有利于孩子的生長發(fā)育和智力開發(fā),還能促使孩子增進食欲,增強抵抗力. 　　6.小兒發(fā)熱時不要立即退熱.一定范圍內(nèi)的發(fā)熱是機體抵抗疾病的生理性防御反應.發(fā)熱時,機體代謝速度加快,免疫功能活躍,抗體生成增多,肝臟解毒功能增強,有利于身體對疾病的抵抗. 　　7.傳染病流行期間,盡量不帶孩子去公共場所,以減少感染機會. 　　8.一定要讓小兒參加全程全量的計劃免疫.因為免疫接種是幫助孩子抵抗感染性病癥的有效措施.家長必須按計劃免疫要求與醫(yī)務人員配合,不讓孩子錯過每一次保證健康的機會. 哪些飲食有利于增強抵抗力 祖國醫(yī)學認為,反復呼吸道感染是由于先天不足和后天失調(diào)造成脾,肺兩虛及肺衛(wèi)不固所致.在治療時,除采用綜合治療外,服用增強體質(zhì)的飲食及適當提供藥膳,往往有利于病情的恢復. 1,初乳：人的初乳中含有大量的抗體,其中尤以分泌性IgA(SigA)含量豐富.前面已經(jīng)介紹過,分泌性IgA（SigA）可使呼吸道粘膜增強抵御病原微生物侵入的能力,因此有預防呼吸道感染的作用.有資料表明,奶牛在產(chǎn)后前5天分泌的牛奶中含有豐富的SIgA.因此,為提高反復呼吸道感染患兒的抗病能力,可服用分娩后3天的人的初乳或動物初乳,每次10毫升,每天1-2次,連服1周；也可服用初乳制劑. 2,健脾益氣固表的食品：如能經(jīng)常服用可以增強患兒體質(zhì),并減少呼吸道感染的次數(shù).這些食品主要包括：蔬菜類有油菜,韭菜,香菜和蔥；根莖及瓜豆類有胡蘿卜,白蘿卜,山藥,南瓜及黃豆等；水果類有棗,梨,香蕉；干果類,如花生,核桃,芝麻,葵花子；此外,還有紫菜及蘑菇等. 3,藥膳飲食：具有增強抵抗力,健身防病的功效,有條件時可讓孩子長期服用.百合花生粥：干百合 20克,加水泡脹；花生米 30克,加水帶皮煮熟,再加入糯米60-80克,加水煮粥,最后加糖少許即可服用. 銀耳羹：銀耳10克,香菇6克,先將香菇煮湯濾渣,再將銀耳加入湯中,用文火煮成羹狀即可服用.可加冰糖少許,一日服完.可連續(xù)服用. 黃精棗湯：黃精6克,紅棗20克,加水煮湯一碗,湯棗同服.可連續(xù)服用. 補氣雙菇面：取黃芪10克煎湯50毫升,再取鮮蘑菇及水發(fā)蘑菇各25克,加油適量,炒后再加黃芪湯煮熟.掛面適量煮熟后撈出放在黃芪雙菇湯內(nèi),再加調(diào)料直至熟爛即可.作為主食經(jīng)常食用可增加抵抗力. 溫肺雞湯糊：母雞肉250克,豬腿肉300克,肉桂10克,黨參20克（包在紗布內(nèi)）,加水3000毫升煮湯,直至肉爛,取出肉及藥物后余湯2000毫升左右,后將雞肉,豬肉切成絲.取麥片100克,放入鍋內(nèi)煮沸后,在緩慢加入面粉200克,調(diào)成均勻糊狀,最后加適量鹽及味精.食用時取適量加入碎雞肉,豬肉及少量香油即可食用.以冬季食用為佳,經(jīng)常食用有預防呼吸道感染的良好作用. 反復呼吸道感染的患兒不妨試一試食用以上食物.也許可以獲得意想不到的效果.

這是屬于免疫力低下。合理飲食，配合使用一點鐵鋅鈣氨基酸口服液，還是很不錯的。

建議到醫(yī)院檢查一下，如果有免疫功能降低，在醫(yī)生指導下選擇一種藥物治療或中西醫(yī)結(jié)合治療。體瘦食欲差的孩子服用牛初乳對提高免疫力，增強食欲都有幫助。但肥胖孩子切勿服用牛初乳。提高免疫力的藥物有中藥也有西藥，還有保健品。中藥有玉屏風散（口服液）、黃芪、黨參等。西藥有左旋咪唑、轉(zhuǎn)移因子、核酪、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽口服凍干粉(復可托)、免疫球蛋白等。保健品就更多了，常見有牛初乳制品、益生菌制劑、多種維生素、微量元素制劑等，這些保健品同一種商品市場上有很多不同名稱。