胃下垂是指胃的位置下降，低于正常的解剖位置。患上胃下垂后，可通過飲食調整、適當鍛煉、藥物治療、中醫治療、手術治療等方法改善。 1. 飲食調整：少食多餐，避免暴飲暴食，多吃易消化、營養豐富的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜等，減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。 2. 適當鍛煉：增強腹部肌肉力量，如仰臥起坐、俯臥撐等，也可進行散步、慢跑等有氧運動。 3. 藥物治療：可在醫生指導下使用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等。 4. 中醫治療：包括針灸、艾灸、中藥調理等，幫助改善胃下垂癥狀。 5. 手術治療：對于嚴重的胃下垂患者，經保守治療無效，可考慮手術治療，但手術治療需嚴格評估。 總之，胃下垂患者應重視自身病情，積極采取上述措施，并定期復查，以便及時調整治療方案。同時，要保持良好的心態，有助于病情的恢復。

首先要確定一下是不是胃下垂，胃下垂的最明顯的特征是：飯后腹脹，人消瘦； 其次看癥狀的程度，如果已是重度，確實比較難治療，特效藥是沒有的，要綜合治療。

對癥治療：⑴消脹可用嗎丁啉、瑞復林等胃腸動力藥。⑵胃病可用H2受體阻滯劑等治療。⑶便秘,可選擇通便劑。2.合理飲食,少食多餐,食后平臥。

胃下垂的發病常常是因為膈肌懸吊力不足，肝胃、膈胃韌帶功能減退而松弛，腹內壓下降及腹肌松弛等因素造成的。　　一胃下垂主要感覺食欲不振，食量減少，腹部脹滿，噯氣，小腹墜脹，心窩部沉重不適及大便秘結等癥，也有便稀或便次多者。同時伴有精神不振，倦怠無力，頭昏失眠等癥狀。　二胃下垂，重要的是自我保養。加強鍛煉，增強體質。這是根治本病關鍵。適當參加體育活動，既可鍛煉腹肌，增強體質，又能使胃腸道分泌和蠕動增強，促進食欲，改善消化及吸收過程。　配合中藥升“麻提胃方”，胃下垂多發于身體消瘦的女性，只有中藥逐漸的治愈，針對惡心，便秘，腹脹，壓迫等，根治胃下垂。　除了積極治療外，胃下垂在日常生活中應注意以下　由于多數體質虛弱，要從改善身體素質著手。平時要積極參加體育鍛煉，運動量由小到大。太極拳鍛煉對本病也好。　　飯后不宜久站和劇烈跳動，胃下垂較重者可半平臥半小時。　胃下垂應避免暴飲暴食，選用食品應富營養、易消化，高能量、高蛋白、高脂肪食品適當多于蔬菜水果，以增加腹部脂肪積累。嚴重者可減少食量，但要增加餐次以減輕胃的負擔。