羅圈腿又稱“O 型腿”，是一種常見的下肢畸形。其形成原因多樣，如遺傳、營養不良、不良姿勢、佝僂病、外傷等。治療方法包括非手術和手術治療。非手術治療適用于輕度患者，手術治療則針對較嚴重的情況。 1. 非手術治療： 矯正鞋墊：通過調整足部受力改善腿部形態。 運動康復：如靠墻站立、直腿抬高練習等，增強腿部肌肉力量。 佩戴支具：如膝關節矯形支具，幫助矯正腿型。 2. 手術治療： 截骨術：通過截斷骨頭并重新固定來矯正畸形。 軟組織平衡術：調整腿部軟組織的平衡。 3. 藥物治療： 補充維生素 D 和鈣劑：如維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等，適用于因佝僂病導致的羅圈腿。 營養神經藥物：如甲鈷胺片，有助于改善神經功能。 4. 日常生活注意：保持正確的站姿和坐姿，避免盤腿、跪坐等不良姿勢。 5. 定期復查：根據治療進展，定期到醫院復查，評估治療效果。 羅圈腿的治療需要根據個體情況選擇合適的方法，并在治療過程中保持耐心和堅持。同時，建議患者到正規醫院的骨科就診，接受專業的診斷和治療。

形形色色的佝僂病骨骼變形 小兒佝僂病主要原因是缺乏維生素Ｄ。缺乏維生素Ｄ一方面是小腸吸收鈣磷不足和腎臟排出鈣磷增加，造成體內鈣磷不足；另一方面是新骨生成障礙，不能鈣化和已長成的骨骼脫鈣。正確治療佝僂病 　　一、確定佝僂病是否活動看佝僂病是否活動，主要看臨床表現。這些表現是：小兒易惱、煩躁、睡眠不安、多汗、夜驚、枕部脫發等。但由于這些癥狀，特別像多汗、煩躁，也見于營養不良、缺鐵性貧血、多病常用退熱藥的孩子，因此，單憑這些癥狀并不可靠。若經過正規維生素Ｄ治療后，癥狀未見好轉，最好做較客觀的檢查，如長骨端Ⅹ線拍片，驗血鈣、磷和堿性磷酸酶。如均已正常則切忌繼續大劑量維生素Ｄ治療，只要多曬太陽，或每日服濃縮魚肝油４～５滴，同時加服鈣片即可。 　　二、骨骼變形的輔助治療和預防因為小兒骨骼處于不斷生長之中，一些輔助治療有益于骨骼矯形。如雞胸孩子可鼓勵其多俯臥（趴著睡），俯臥位做抬頭動作，孩子長大后多做擴胸動作，鍛煉胸跡"Ｏ"形腿應多捏大腿內側肌肉，輔以按摩。"Ⅹ"形腿按摩大腿外側肌肉，為了預防畸形發生發展，佝僂病活動期的孩子不要鼓勵其多站、多走。在佝僂病易發的３～４個月嬰兒，不要"鍛煉腳筋"讓孩子站著擺動。嚴重"Ｏ"或"Ⅹ"形腿孩子，在４歲后，如無佝僂病活動，可考察手術矯正。 　　三、識別另一些佝僂病一般說佝僂病好發年齡１～２歲，３歲以后多數靜止。如３歲以后仍有活動或病變加重，那就要考慮不是單純維生素Ｄ缺乏，而要考慮像腎小管性酸中毒、抗維生素Ｄ佝僂病或腎性佝僂病等。

對于這O型腿的矯正可通過稍微改變一下站立姿態，便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點。下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正O型腿很有效。盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰，上身保持直立，雙腿張開15?20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃。呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立，重復10次。