頸椎不好的治療方法多樣，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫治療及手術治療等。 1.改善生活習慣：避免長時間低頭，定時活動頸部，選擇合適的枕頭，保持良好的坐姿和站姿。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可以緩解頸部肌肉緊張，改善頸椎的生理曲度。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，減輕肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，促進神經功能恢復。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥敷貼等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當頸椎病變嚴重，如出現脊髓受壓等情況，需進行手術治療，解除神經壓迫。 頸椎不好需要綜合治療，患者應根據自身病情選擇合適的方法。同時，要注意預防頸椎疾病的加重，定期復查。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

分析您的癥狀，常見于頸椎病壓迫神經所致，可做頸椎CT確診，必要時芬必得，頸復康顆粒口服，加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，有利于頸段脊柱的穩定性，避免高枕睡眠的不良習慣。祝好！

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.

目前頸椎病治療的常規方法，首選牽引。牽引建議選擇康星頸椎病治療儀。這個儀器可以讓他每天晚上在睡覺的時候起到牽引治療的作用。其次是中醫的理療和按摩，另外就是藥物的止痛與活血化淤的作用。對于特別嚴重的臨床上一般建議手術治療。

你好，我正在看你的片子，稍候會給你詳細答復的。