你好！首先祝你媽媽早日恢復健康！我來給你談談“急性踝關節扭傷”的問題。 急性踝關節扭傷，是臨床極為常見的損傷性疾患之一。筆者在多年臨床工作中，采用以正骨手法推拿配合中藥外敷治療該病癥，療效滿意。 　　1）發病機制 　　眾所周知，足內踝三角韌帶比外踝諸韌帶厚實堅韌，外踝較內踝稍低，再加上膝關節有一定生理內翻角，故常人腳著地大都是輕微內翻位上足外側先落地。若負重過大，行走不慎，上下高處突然失足，跑跳或從高處墜下時，極易產生足在內翻位扭傷，即跟關節外側扭傷。因此，臨床所見踝關節扭傷，多是外踝扭傷，單純內踝扭傷極少見(若內踝損傷，明顯腫痛，則多有踝部骨折脫位發生)。 2）簡單處理 　　1.制動在關節受傷后立即停止運動。制動傷肢。 　　2.冷敷冷敷傷處可使傷處破損的毛細血管迅速收縮，這樣既可防止大量出血導致的紅腫，又可減輕疼痛。 　　3.繃帶加壓包扎冷敷后立即進行繃帶加壓包扎也是防止紅腫、固定傷處的有效方法。包扎時要注意行走方向。應從傷處的遠端開始。 　　4.消腫、止痛繃帶包扎處理24小時后，如果傷處沒有明顯的紅腫，只有輕微疼痛，可用“正紅花油”擦傷處，然后輕推按摩傷處直到發熱。同時還要注意傷處保護和休息。如果傷處有腫痛，就要外敷中藥(藥方：黃柏30克，延胡索、木通各12克，羌活、獨活、白芷、木香各9克，血竭3克，若腫泡大加澤瀉9克。研成藥末，使用時取適量加水或蜂蜜調成糊狀，堆在油紙上，外敷局部，每日更換一次)，敷藥兩天后視傷情繼續外敷。 　　若劇痛，可先打封閉(藥品：1ml普魯卡因)，然后再外敷上述中藥。 　　3）治療方法 　　踝關節扭傷的治療，一般以手法為主治療效果最好。只要早期有效處理，一般都能很快治愈。治療前，須對患者損傷關節進行詳細臨床檢查，必要時須行X線攝片等，以排除骨折、韌帶斷裂等正骨手法禁忌癥。 　　1.手法整復患者坐于治療床上，醫者立于一側，先輕柔和緩地平揉陽陵泉、足三里、懸鐘、昆侖、丘墟、解溪諸穴各1分鐘左右。接著令患者屈髖屈膝，一助手雙手固定患者膝部，醫者一手托住足跟，一手握住足跖部，先試行輕微活動踝關節，令患者放松后，醫者雙手瞬間突然用力牽引踝關節，同時做踝關節背伸、外翻、外旋及跖屈后，把足拉向正常中立位，結束治療，此時多可聽見關節彈響聲。治療結束后，須讓患者局部冷敷10--30分鐘。 　　2.中藥外敷手法治療完畢后，視面積大小，以生山梔(研末)、三七粉按2：1比例配比，用雞蛋清(亦可用食醋)調勻成糊狀外敷于患處，外用麝香膏、橡皮膏或繃帶包扎固定，通常2天換藥一次。 　　4）治療體會 　　急性踝關節扭傷，傳統治療為冷敷、熱敷、按摩、理療等，一般療程7天左右，但臨床觀察證實，用此法治療多數患者一次即可獲治愈。 　　祖國醫學認為，氣血運行受阻，經絡不通，不通則痛為本病主要病機所在。穴位平揉可疏通經絡，調和氣血，緩解痙攣，正骨手法理筋整復，可使嵌頓的滑膜、紊亂的關節恢復正常功能狀態。 　　中藥山梔子具有涼血止血、消腫活絡作用，為民間常用吊筋藥，常用于跌打損傷、扭挫傷、皮膚青紫腫脹等；三七能止血散瘀，消腫定痛，對跌打損傷外敷效尤捷。二藥合而外用，局部藥物作用濃度提高，故可快速消腫止痛，加速損傷軟組織恢復。值得一提的是，部分患者中藥外敷后，局部皮膚變青紫或有大小不等紫黑斑，一般不須特殊處理，停藥后5天多可自行消失。 治療過程中，患者可服一些疏筋活血的中藥及非甾體消炎止痛藥，飲食上，由于運動量減少，應多吃一些易于消化的食物，注意飲食結構，加快損傷的恢復。 5）偏方、秘方： 1.取生姜30克、陳面引子35克、生花椒25克。分別將花椒、陳面引子搗碎成粉狀,再將生姜搗爛如泥，三者合成膏藥狀，敷于患處，外蓋紗布，膠布固定。每天換藥一次。連用3--5天。 2.用鮮土牛膝適量。搗爛后加食鹽少許拌勻，涂敷患處，繃帶固定，每日1次。一般敷藥1--2次即見效。 3.取松木鋸末500克、陳醋500毫升。另加清水400毫升煮沸后倒入盆中，將患足置于藥盆上，距離約20厘米，再覆蓋上寬大毛巾。每次熏蒸15--20分鐘，每天1--2次，5--7次為1療程。 　　該方主治踝關節扭傷(俗稱“崴腳”)所致的局部腫脹、疼痛、活動不利等癥。該方亦可配合內服活血中成藥同時進行。 4.用鮮大蔥60克，花椒12克，冰片0.6克，將蔥白搗爛如泥狀，花椒、冰片研細末，將3藥調勻?；继幱盟磧舨粮蓪⑸纤幏蠡继?，用紗布包扎固定，每24小時換藥1次。一般3--5天癥狀消失。用此法既經濟又有效，無毒副作用。 以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

吾仙絲光 2011-03-28 15:06投訴 好關節網：扭傷多由于青少年的運動損傷，體力勞動者的工作傷，最常見于踝關節、手腕部及下腰部。發生在下腰部的扭傷，就是平常說的“閃腰岔氣”。扭傷的常見癥狀有疼痛、腫脹、關節活動不利等，痛是必然出現的癥狀，腫及皮膚青紫、關節不能轉動，都是扭傷的常見表現。　　治療措施　　1.在運動中扭傷手指，最常見于打籃球的爭球時，末節手指觸球的瞬間，有觸電樣的疼痛而突然停止活動，傷后應立即停止運動，首先是冷敷，最好用冰塊。但沒有條件時，可用凈水代替。將手指泡在冰水中冷敷15分鐘左右，然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸直位置。檢查手指的活動度，如果手指的伸直彎曲都受限或者末節手指呈下垂樣，可能是發生了撕脫性骨折，一定要去醫院診治。　　2.如踝關節扭傷，急救時可以用毛巾包裹冰塊外敷局部，48小時后可以用熱毛巾外敷(皮膚破損不嚴重)，首先是要制動休息，用枕頭把小腿墊高，促進靜脈回流，瘀血消散。另外可用茶水、黃酒、蛋清等調敷云南白藥、七厘散等，2～3次/日敷傷處，外加包扎，促進瘀血消散，有較好的效果?！　?.腰部扭傷見于突然的轉身或二人抬物時的用力不均，其治療要點也是要靜養。應在局部作冷敷，盡量采取舒服體位，或者側臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類的物品。止痛后，最好是臥硬板床送醫院或找醫生來家治療?！　∫陨吓まD在家都可以口服藥物活血止痛如云南白藥膠囊2片，一日三次;或三七片2片，一日三次，并加服止痛藥如散利痛1片，一日二次?！　∽⒁馐马棥　?.腰肌扭傷，最重要的是安靜，慌慌張張地跑醫院是使病癥加重的原因。如果處理不當，會反復發作，可能發展成椎間盤脫出?！　?.為防止再度發生踝關節扭傷，要在鞋底外側后半段墊高0.5厘米(即在外側釘一片膠皮或塑料)，以保護韌帶或佩帶護膝2～3周?！　?.腰扭傷者最好睡硬板床，扎寬腰帶，并鍛煉腰背肌?！　?.切忌在扭傷的急性期，仍然不休息，并有較多活動，造成軟組織得不到修復時間，新鮮扭傷變成陳傷，局部持續疼痛、瘀腫不退。

你好:
    因為腳部扭傷不是很容易好,每天都在活動,所以在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過毛孔吸收把你體內的炎癥拔出來,2個療程就好了,祝早日康復!

你好:
         可能是傷及韌帶,內服跌打丸,外貼膏或紅花油.建議:熱敷,避免著涼,劇烈運動,外傷,注意休息.祝早日康復.