跳舞后腳踝腫痛,用藥未消腫,如何處理?
我于3月26、27兩個晚上跳了跳舞毯,28日起床后小腿有些酸,28日晚上又跳了跳舞毯,29日起床后小腿還是有些酸,到了30日左腳踝處有點疼,沒怎么在意(右腳沒事)。由于30日、31日及4月1日抱著寶寶輸液不停的走動,就覺得痛得厲害一點點,晚上就用活絡油用力揉搽,誰知道到了4月3日就腫得更厲害也痛得更厲害了。5日去醫院拍了個片子,醫生說沒有傷到骨頭,開了一支扶他林給我,回家用扶他林到現在,一直不見消腫,走路也是一瘸一跛的,左腳不能太得力。請問該怎么辦?要怎樣才能快速消腫且不疼了。急急急!
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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跳舞后腳踝腫痛且用藥未消腫,可能與運動損傷、炎癥反應、血液循環不暢、用藥不當、休息不足等有關。 1. 運動損傷:跳舞時的劇烈運動可能導致腳踝處的肌肉、韌帶拉傷,引起腫痛。應減少活動,避免進一步損傷。 2. 炎癥反應:損傷后局部產生炎癥,加重腫痛。可通過冷敷來減輕炎癥,每次 15 - 20 分鐘,每天數次。 3. 血液循環不暢:持續的腫痛可能影響血液循環。抬高患肢,高于心臟水平,有助于促進血液回流,減輕腫脹。 4. 用藥不當:可能對扶他林不敏感或使用方法不正確??煽紤]更換藥物,如云南白藥氣霧劑、紅花油、雙氯芬酸鈉乳膏等,但需遵醫囑。 5. 休息不足:抱著寶寶走動未充分休息,影響恢復。保證充足的休息,讓腳踝得到恢復。 總之,腳踝腫痛需要綜合處理,注意休息,合理用藥,如果癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫,進行進一步的檢查和治療。
2024-12-27 09:52
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回答4
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這情況還是積極選擇按摩或者云南白藥噴霧,注意休息的加強營養的,注意少食生冷刺激性食物,同時建議應該避免壓力大,觀察是否浮腫的情況,但是避免著涼的情況的
2015-11-22 00:34
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,急性腳扭傷后24小時內,要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應該通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等。
2015-11-21 20:31
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你說的情況應該是軟組織損傷的表現,最好及時治療。建議你口服阿莫西林膠囊和三七片治療,如果疼痛配合服用芬必得膠囊止痛,外用云南白藥氣霧劑,24小時以內冷敷,24小時以后熱敷,效果不錯的,請結合臨床醫生建議。
2015-11-21 19:29
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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根據您的描述您上述情況屬于腳踝扭傷之后處理的問題,其實你存在上述情況,首先應該選擇冰敷患處一般來說損傷之后24小時之內可以冰敷,超過之后可以熱敷,短期還可以配合云南白藥噴霧劑外噴治療的
2015-11-21 16:18
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