您好，頸椎骨質(zhì)增生的治療方法，包括單純影像學表現(xiàn)，沒有癥狀應盡早預防，防止骨質(zhì)增生家具，出現(xiàn)癥狀，通過站姿或者是坐姿預防進行適度功能訓練等非藥物療法。局部頸椎部位緊張?zhí)弁礇]有放射性癥狀，可局部用藥或者那采用手法按摩理療神經(jīng)根出口等增生產(chǎn)生急性神經(jīng)根的癥狀，需口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥配合消除神經(jīng)根水腫，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物避免頸椎過度活動，癥嚴重的患者，可住院輸液等進一步的治療。頸椎骨質(zhì)增生，不論是輕微的還是嚴重的，對于骨質(zhì)增生是不需要治療的，骨質(zhì)增生也不是引起頸部癥狀的原因，如果頸椎出現(xiàn)問題主要是骨質(zhì)增生，在椎管內(nèi)，頸椎的椎管里邊走的是脊髓神經(jīng)，如有這個脊髓神經(jīng)功能的障礙，做手術(shù)要解除對硬膜囊的壓迫，頸椎的骨質(zhì)增生本身不需要特別治療也沒有辦法治療。希望我的回答對你有幫助。

50歲以上的老人，脊柱多有退行性改變，因此更應重視預防脊柱病的發(fā)生。枕頭必須選用合乎個人規(guī)格的（保健枕分為特大號、大號、中號、小號、特小號5個規(guī)格。男士按個人襯衣號用同號的枕頭；女士按襯衣號用小一號的枕頭），無論家居或外出，都要重視用枕；天氣寒冷時要注意頸腰部保暖，以避免因冷刺激而發(fā)生落枕，誘發(fā)頸現(xiàn)和肩周炎。與人談話、看電視、看電影或看書報，要盡可能下面注視，不要過度扭屈頸部，總之，要保持脊柱的正常生理曲度、正直，防止因姿勢不良而誘發(fā)頸椎病。 可用按摩和醫(yī)療體育療法治療： 醫(yī)療體育療法又稱運動療法，是利用人體肌肉關(guān)節(jié)的活動，促進功能恢復的方法。為了促進肌肉關(guān)節(jié)功能的恢復，采用的醫(yī)療體育項目主要是醫(yī)療體操，包括徒手操和器械運動。徒手操即不用任何器械或設備，通過體操的方式，進行活動；器械運動是利用器械的重力、阻力、牽拉力、杠桿作用或慣性作用，增強肌力，增加關(guān)節(jié)活動度，松解組織粘連，訓練平衡協(xié)調(diào)功能等。

您好，主要還是考慮是長時間的勞損所致，建議您改善生活方式，減少久坐久站，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉。

你好，如果有頸椎疾病的話，建議你拍個頸椎的片子看看，如果確診為頸椎增生的話，可以服用抗骨增生片治療看看，并進行牽引、針灸、推拿等治療，或者服用一些活血通絡的中成藥如頸復康沖劑等。

頭頸部長期處于單一姿勢位置，少運動容易患頸椎骨質(zhì)增生，加上長期攝取的含鈣食物又少，頸椎很容易產(chǎn)生骨刺增生現(xiàn)象。