孩子補鋅的吸收效果在一天中會受到多種因素影響，如飲食搭配、孩子的身體狀態、鋅制劑的類型、補鋅的方式以及孩子的活動情況等。 1. 飲食搭配：如果孩子在飯前補鋅，此時胃內食物較少，有利于鋅的吸收。但要注意避免與富含鈣、鐵等元素的食物同時攝入，以免相互競爭吸收。 2. 身體狀態：孩子在身體健康、消化功能良好時，對鋅的吸收會更好。比如沒有腹瀉、嘔吐等情況。 3. 鋅制劑類型：不同的鋅制劑吸收時間可能有所差異。像葡萄糖酸鋅口服液，飯后服用吸收較好；而硫酸鋅片，空腹服用吸收可能更佳。 4. 補鋅方式：通過食物補鋅，如牡蠣、瘦肉等，在午餐或晚餐時適量食用，吸收相對較好。 5. 活動情況：孩子在白天活動量較大，新陳代謝旺盛，下午補鋅可能更利于吸收。 總之，孩子一天中補鋅的最佳時間沒有絕對標準，需要綜合考慮上述多種因素。家長可以根據孩子的具體情況，在醫生的指導下選擇合適的補鋅時間和方式。

意見建議：你好，缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落后。3.頭發稀少發黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進食減少，消化能力也減弱；2.生長發育落后。3.頭發稀少發黃。4.容易感冒。缺鋅者免疫功能降低，易患各種感染性疾病，包括腹瀉；感冒等。補鋅當屬食補。多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果。中藥何首烏含鋅量就很高。

你好，可以早晚服用的，可以喂服葡萄糖酸鋅口服液試試，另外注意增加食物中的鋅，平時飲食宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物，祝寶寶健康成長