28 歲男性經常腰背酸痛但檢查正常，可能是由于肌肉勞損、不良姿勢、缺乏運動、心理因素、環境影響等。 1. 肌肉勞損：長期重體力勞動或過度運動，導致腰背肌肉疲勞、損傷，產生酸痛感。應注意休息，適當按摩、熱敷緩解癥狀。 2. 不良姿勢：長時間彎腰、駝背等不良姿勢，使腰背肌肉受力不均。需糾正姿勢，可進行一些伸展運動。 3. 缺乏運動：身體機能下降，肌肉力量不足。建議規律運動，如游泳、瑜伽等。 4. 心理因素：工作壓力大、焦慮等心理狀態可能引發身體的不適。要學會調節情緒，放松身心。 5. 環境影響：居住或工作環境寒冷、潮濕，易使腰背肌肉緊張。注意保暖，改善環境。 總之，多種因素都可能導致腰背酸痛，即使檢查正常也不能忽視。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

這可能是腰肌勞損造成的，建議檢查腰椎的CT排除一下腰椎疾病造成的情況。一般對于這種疾病的治療方法有理療，比如說按摩、針灸等方法，建議您去醫院做幾次腰部的理療，效果會不錯的。

你這個情況，檢查都是正常的，可以排除腰椎間盤突出和頸椎間盤突出，考慮腰背肌筋膜炎，頸椎勞損。建議少打電腦，不舒服可以做推拿針灸治療，平時注意保養，做做頸椎保健操.前后左右慢速活動頸椎，

你好。腰背酸痛的話日常生活中要養成良好的習慣：1.正確的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼于上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿后面的高度，然后再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點

考慮與寒涼有關，建議用中藥治療。