15 歲女生練劈叉后大腿疼痛，能否繼續(xù)練功需綜合多方面因素判斷，如疼痛程度、肌肉損傷情況、恢復(fù)進(jìn)展、后續(xù)訓(xùn)練計(jì)劃、個(gè)人身體條件等。 1. 疼痛程度：若疼痛劇烈，影響正常活動(dòng)，應(yīng)暫停練功，讓大腿充分休息。輕微疼痛且不影響基本動(dòng)作，可適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。 2. 肌肉損傷情況：通過(guò)檢查判斷是否有肌肉拉傷、韌帶損傷等。若有明顯損傷，需停止練功并進(jìn)行治療。 3. 恢復(fù)進(jìn)展：觀察疼痛是否逐漸減輕，若持續(xù)加重或無(wú)改善，不宜繼續(xù)練功。 4. 后續(xù)訓(xùn)練計(jì)劃：重新規(guī)劃合理的訓(xùn)練安排，包括熱身、拉伸時(shí)間和強(qiáng)度。 5. 個(gè)人身體條件：身體柔韌性較好，恢復(fù)較快，可在疼痛緩解后嘗試?yán)^續(xù)。若本身柔韌性差，恢復(fù)慢，應(yīng)謹(jǐn)慎。 總之，建議先休息觀察，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否繼續(xù)練功，并制定科學(xué)的訓(xùn)練方案。

這種情況出現(xiàn)的原因很多，比如過(guò)度勞累，也可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。建議你去醫(yī)院詳細(xì)檢查下，拍個(gè)片看看。建議做下針灸治療，平時(shí)也可以自己在家按摩下，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

病情分析：你好,你說(shuō)的孩子這種情況也是骨科一種比較常見的一種疾病.指導(dǎo)意見：建議你最好先到醫(yī)院骨科拍片檢查一下是比較好的,看看孩子是不是腰椎間盤突出引起的,如果檢查是腰椎間盤突出引起的話,建議你最好在用腰椎牽引的治療方法治療一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的.

毫無(wú)特殊原因大腿酸痛的原因可能是局部供血問(wèn)題.心臟壓力不夠,靜脈彈性不夠,血液在下肢難以回流到心臟,導(dǎo)致下肢靜脈曲張.原因有很多種,比如長(zhǎng)時(shí)間的站立或行走,缺乏規(guī)律的休息和鍛煉（售貨員的職業(yè)病）,腿部肌肉太少,心血管功能較差.沒(méi)有遺傳性,最好還是及早治療.得了這種病最重要的是多休息,平時(shí)多多按摩腿部幫助血液循環(huán).有3種方式可以自行治療：多吃VC多的蔬菜水果,如番茄,桔子,維生素C能保持血管彈性.物理方式就是穿緊身褲,彈力長(zhǎng)襪,幫助血管收縮,血液回流.運(yùn)動(dòng)方面就是加強(qiáng)跑步鍛煉,改善下肢的血液循環(huán)和心血管的總體健康.如睡前平躺在床上,全身放松,將頭仰放在床沿以下,緩解用腦后大腦供血供氧的不足;墊高雙足,平躺在床上或沙發(fā)上,以減輕雙足的水腫,并幫助血液回流,預(yù)防下肢靜脈曲張.若已確定是靜脈曲張,1.保守：每天起床后穿上防靜脈曲張高彈襪--從腳踝到大腿根的長(zhǎng)度,或用彈力繃帶從下至上綁到大腿根,松緊以自己舒適為宜.并口服中藥.2.根治：普通外科手術(shù).屬小手術(shù),費(fèi)用3000元多些.7-10天即可出院.當(dāng)保守方法無(wú)效時(shí),應(yīng)盡早考慮手術(shù).

腿酸痛,多休息.經(jīng)常性,是由于生活長(zhǎng)期某種不規(guī)律的因素導(dǎo)致,例如關(guān)節(jié)炎等等 建議你多吃一些水果蔬菜類的食物 少吃能在體內(nèi)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)的肉類和魚類 還有建議你去醫(yī)院查一下血常規(guī)就電解質(zhì) 如何改善你的小腿供血足夠和無(wú)力呢 第一,每天必須進(jìn)食能夠生血的食物,比如肉類,魚類及蛋類等各種食物,這些食物生血之源,只是量多或量少,因人而異.在中醫(yī)來(lái)說(shuō),氣生在血中,力生在氣中.換句話說(shuō),血足,氣才會(huì)旺盛,力氣才會(huì)大. 第二,在雙腿酸痛且無(wú)力時(shí),暫勿用腿過(guò)勞,最好少做或休息為宜.不然,會(huì)造成小腿更加虛弱無(wú)力.給我分吧

建議：點(diǎn)擊此處參考我的文章 《痛病悟源（5）-下肢酸痛之源》 祝早日康復(fù)，希望回復(fù)您能滿意