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2016-11-26 21:14 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

經常失眠晚上睡不著，好痛苦，昨晚2點才睡著呢，怎么才能治療失眠？

回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

可以喝點牛奶，睡覺前泡腳，白天少睡覺吧，早點關燈。
2016-11-26 21:29

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回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

親親，可以聽聽親音樂，緩解緩解，白天不要睡覺太多，晚上吃完飯適當運動下
2016-11-26 21:22

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著，表現為入睡困難，中途醒轉或早醒。在社會節奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經成為一種十分普遍的現象。失眠癥發生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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