你好，1可以給孩子適當(dāng)添加一點(diǎn)鮮榨的新鮮蔬菜水果汁，調(diào)節(jié)一下孩子的口味;2：孩子脾胃虛弱引起厭食，可以給孩子吃點(diǎn)參苓白術(shù)散和健胃消食口服液;3：孩子缺鋅、鈣引起厭食，可以適當(dāng)補(bǔ)充甘草鋅、龍牧壯骨沖劑等，但是最少要補(bǔ)充一個(gè)月左右。

一是要定時(shí)吃飯；二是盡量不要給寶寶吃太多的零食；第三，盡量讓寶寶跑動(dòng)，胃口就會(huì)好，就會(huì)喜歡吃飯，第四，經(jīng)常換換一些美味的飲食，如果經(jīng)常都是吃一樣的飯菜，寶寶會(huì)膩的，會(huì)不喜歡吃飯。第四，平時(shí)多點(diǎn)給寶寶喝水，腸胃好，消化好，胃口也就好了。

你好，首先要確定他是否有嚴(yán)重挑食的傾向如果沒(méi)有是不是平常經(jīng)常在飯前的1-2個(gè)小時(shí)吃一些過(guò)多的食物如果以上的幾點(diǎn)都確認(rèn)沒(méi)有的話(huà)那就最好去醫(yī)院看看檢查一下是不是缺少什么營(yíng)養(yǎng)或者在心里上是否有過(guò)什么傷痛例如父母過(guò)于牽制孩子的行為對(duì)孩子的心理造成早期的抑郁問(wèn)題再者與體內(nèi)激素分泌失調(diào)有關(guān)，如雌激素、甲狀腺激素分泌下降、皮質(zhì)類(lèi)固醇激素升高等。

寶寶不愛(ài)吃飯，多是寶寶體內(nèi)有火，多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，同時(shí)媽媽要注意觀察寶寶的大便狀況，寶寶消化不好也會(huì)沒(méi)有胃口，影響食欲。如果寶寶消化不好，可以給寶寶吃點(diǎn)助消化藥調(diào)解一下腸胃功能。另外，寶寶缺鋅也會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)障礙，使食欲減退，出現(xiàn)挑食、厭食、拒食等癥狀。建議你給寶寶查一下微量元素，如果寶寶缺鋅引起的，最好是給寶寶服用補(bǔ)鋅產(chǎn)品，像我家孩子吃的伊分子鋅硒寶片，感覺(jué)效果還蠻好的，含鋅量高，易吸收。  

不良的飲食習(xí)慣,如家長(zhǎng)缺乏喂養(yǎng)知識(shí),盲目喂以糖類(lèi),煎炸,肥膩的食物,小兒生活無(wú)規(guī)律,饑飽無(wú)度等均可造成脾胃損傷從而導(dǎo)致厭食；感染了寄生蟲(chóng),若蟲(chóng)體繁殖過(guò)多,也可傷害脾胃引起厭食；小兒患病時(shí),炎熱的氣候以及情緒變化,均可導(dǎo)致消化功能紊亂,造成孩子食欲低下.從中醫(yī)來(lái)說(shuō),中醫(yī)將厭食小兒分為脾胃不和,脾胃氣虛,胃陰不足3型,治療上以運(yùn)脾和胃,健脾益氣,益胃養(yǎng)陰為原則,分別用調(diào)脾散,參苓白術(shù)散,養(yǎng)胃增液湯等進(jìn)行治療,還可選用醒脾養(yǎng)胃顆粒,沙棘顆粒,健脾消積口服液等中成藥治療.中藥的副作用較小,是調(diào)養(yǎng)孩子脾胃的理想選擇.培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“不治已病治未病”,因此,劉教授認(rèn)為,小兒厭食癥的預(yù)防尤為重要,日常生活中要多做一些易于消化,營(yíng)養(yǎng)全面的飯菜,在飲食結(jié)構(gòu)上,做到葷素搭配,米面搭配,顏色搭配；食譜應(yīng)經(jīng)常變化,不斷地變換口味,可使孩子有新鮮感,食欲也會(huì)增加；不要長(zhǎng)期食用肥甘油膩的食品；科學(xué)控制孩子食用甜食,飲料,零食的次數(shù)和數(shù)量；另外培養(yǎng)小孩養(yǎng)成定時(shí),定量,不偏食的飲食習(xí)慣,不要讓孩子邊吃邊玩此外孩子只有在饑餓時(shí)才有好食欲,因此家長(zhǎng)不必強(qiáng)迫小孩進(jìn)食,更不應(yīng)動(dòng)不動(dòng)就打罵孩子,以免引起逆反心理,加劇孩子的厭食情緒.孩子厭食,可能是一種“抗議父母”的心理所造成；少女厭食,則可能是一種“自我強(qiáng)迫”的心理病.當(dāng)父母發(fā)現(xiàn)孩子有點(diǎn)肥胖時(shí),也千萬(wàn)不要過(guò)敏,以免加深孩子心理上不必要的壓力.