您好，患者一旦發現可能患有膝關節滑膜炎時，需盡快去醫院進行治療，一般可通過藥物治療以及在關節腔內注射藥劑并沖洗，必要時可進行手術治療等等，同時也可采用中藥的外敷療法以及推拿療法等等。在治療的同時也需要患者自身的保養，如控制本身飲食結構，避免使用過多酸性物質，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對于滑膜炎的治療及并發癥的防治是十分重要的環節。飲食方面要多吃富含動物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。要保持良好心情，不要有壓力，適當的調節心情和釋放本身壓力可以保持弱堿性體質，從而防止滑膜炎的發生。

你好，你的這個情況，從中醫上來分析，屬于痹癥的范疇。治療上，可以服用一些除濕通絡的中成藥來調理，比如尪痹片，堅持服用一段時間，應該會有比較不錯的效果。如果癥狀頑固，建議你及時到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療。

您好，可能是滑膜炎或者骨質增生引起的疼痛癥狀，不排除有風濕性疾病，所以應該先考慮醫院及時檢查診斷，根據檢查結果采取正確治療，注意休息，避免關節著涼。