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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般情況下如果年齡超過20周歲是很難長高了,你可以去醫院檢查一下骨骺線看是否閉合,如果閉合是不能長高的,目前沒有增高藥,不要盲目嘗試。
2016-01-17 11:20
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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每個人的身高都不同,與每個人的營養、生活習慣及父母親的身高有很大的關系。如果你想了解自己還有沒有可能長高的話,可以到醫院照張X光片,了解下骨齡就可以了啊。
2016-01-17 01:03
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你可以去醫院拍一下長骨的骨齡,看看骨齡線有沒有愈合。沒有愈合的話可以多進行些含有跳躍動作的運動,如籃球就很不錯;平時多吃些高鈣食品,如牛奶,動物軟骨,大豆等;晚上早點睡覺,最好在九點前進入深度睡眠,因為人的生長激素分泌高峰就在此時;當然如果骨齡線快要愈合的話,可以注射生長激素。
2016-01-16 13:45
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