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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般情況下如果年齡超過20周歲是很難長高了，你可以去醫院檢查一下骨骺線看是否閉合，如果閉合是不能長高的，目前沒有增高藥，不要盲目嘗試。
2016-01-17 11:20
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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每個人的身高都不同，與每個人的營養、生活習慣及父母親的身高有很大的關系。如果你想了解自己還有沒有可能長高的話，可以到醫院照張X光片，了解下骨齡就可以了啊。
2016-01-17 01:03
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你可以去醫院拍一下長骨的骨齡，看看骨齡線有沒有愈合。沒有愈合的話可以多進行些含有跳躍動作的運動，如籃球就很不錯；平時多吃些高鈣食品，如牛奶，動物軟骨，大豆等；晚上早點睡覺，最好在九點前進入深度睡眠，因為人的生長激素分泌高峰就在此時；當然如果骨齡線快要愈合的話，可以注射生長激素。
2016-01-16 13:45
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