您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，一般入睡慢及累考慮是屬于典型的氣血不足心脾失養(yǎng)引起的失眠的表現(xiàn)，治療方面可以考慮使用滋養(yǎng)心脾及滋補(bǔ)氣血的藥物治療你的情況可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的八珍膠囊加上點(diǎn)朱砂安神丸及刺五加片進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，這種情況可以口服谷維素片維生素B1片調(diào)理下就好了布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物醫(yī)生詢問(wèn)：

您好，您的情況可能是身體營(yíng)養(yǎng)狀況的問(wèn)題，如微量元素的缺乏等，其次還與情緒及各方面壓力有關(guān)。可以抽到到醫(yī)院做微量元素檢查，飲食方面按時(shí)、少接觸過(guò)刺激的食物。還可以額外補(bǔ)充人體需要量較多的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力。祝愉快。醫(yī)生詢問(wèn)：

這位朋友你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，可能是心脾兩虛引起來(lái)的表現(xiàn)，心血不足，心神失養(yǎng)，就會(huì)造成入睡困難的表現(xiàn)，而脾氣虛，氣血不足，則會(huì)造成身困乏力，精神不振的表現(xiàn)。這種情況可以采取心脾雙補(bǔ)的措施進(jìn)行調(diào)理，建議服用一段時(shí)間歸脾丸。醫(yī)生詢問(wèn)：