根據你的情況因軟組織退變,受傷及磨損產生的機械性刺激出現疼痛我建議采取溫針灸,理療,推拿,穴位注射,藥敷等結合治療,同時補充鈣，平時注意保暖,避免長時間走,爬山,蹲等

其實膝蓋疼是一個普遍現象。研究表明，有很多原因致使女性比男性更容易遭受膝蓋傷害。防止膝蓋問題（或是從膝蓋傷病中復原）的最佳方式是保持健康的體重和增強膝蓋平衡肌肉的柔韌性和反射調節作用，這都能使膝關節少受傷害。女性最常見的膝蓋疼痛原因是前十字韌帶的過度拉伸或撕裂。前十字韌帶是從大腿骨后面延伸到脛骨前面的短帶形繩狀連接組織。它防止膝關節的過度伸展和過度旋轉，從而穩定膝蓋。在大多數健身運動過程中，女性前十字韌帶受傷的幾率最高可比男性多兩倍。在如速降滑雪和體操訓練一類的運動中，女性比男性易受傷的幾率更是增至8倍。

您好，出現關節疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫檢查才行.一,是否有過外傷?二,發病的原因和第一次發病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.

您好：引起膝關節疼痛的原因很多，主要是通過拍片檢查及化驗檢查后確診。青少年常見的關節疼痛原因是骨骼生長發育痛引起的癥狀，可以通過微量元素化驗檢查后確診并給予補鈣治療后緩解。再就是需要您上醫院骨關節外科就診，通過拍片檢查排除骨質疾病造成的以及膝關節滑膜炎癥等原因造成的。暫時避免劇烈活動。希望我的回答給您帶來幫助。祝您健康快樂成長！

你好，劇烈活動或者打籃球以后疼痛需要注意是不是有半月板損傷引起的癥狀。需要進一步檢查看看。需要拍片檢查看看或者核磁共振成像檢查看看。這樣的情況下需要注意休息和對癥治療?？梢晕锢懑煼ɡ懑熆倦娀蛘叻梅冶氐媚z囊以及氯唑沙宗片。