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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，孕婦補鋅建議最好是選擇食物來補，如桂圓豬心，桂圓豬心不僅能為孕產媽咪補充豐富的鋅，還具有養血補氣、健脾開胃的功效。制作方法：1.將豬心剖開，去掉脂肪、筋膜，再將桂圓肉洗凈，姜切片;2.將豬心汆水、過涼，然后加入桂圓肉、姜片及適量水;3.轉小火煮，調好味。
2016-03-20 02:04
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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主要還是根據您是否缺鋅而定的，再針對您的情況做調整的。
2016-03-19 22:36
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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孕婦如果不缺鋅是不需要補的，可以到醫院做微量元素檢查，有缺鋅才補，不分時候的。平時觀察飲食是否正常，其實正常的飲食也可以滿足微量元素的身體需要的，注意飲食要營養均衡。
2016-03-19 18:57
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