做了結腸手術以后，身體的恢復是需要一個過程的，這個時候也特別容易出現便秘，平常要注意多吃一些富含粗纖維的食物，如瓜類的蔬菜水果，香蕉，芋頭，等。同時還要多喝水，多做一些，體育活動，適當的多散散步，促進腸道蠕動。只有從生活方式等各方面進行改善才可以，有效的緩解。

中年女性，便秘，結腸冗長切除術后。根據您的敘述，便秘的原因：1、慢傳輸型便秘2、出口梗阻性便秘（直腸前突、直腸粘膜脫垂、恥骨直腸肌綜合征、盆底痙攣綜合癥）3、先天性巨結腸。想要徹底治愈只能查明原因手術治療。保守治療的話可以改善飲食，吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物，不要喝酒，可以口服瀉藥。

根據您的敘述，便秘的原因：1、慢傳輸型便秘2、出口梗阻性便秘（直腸前突、直腸粘膜脫垂、恥骨直腸肌綜合征、盆底痙攣綜合癥）3、先天性巨結腸。想要徹底治愈只能查明原因手術治療。保守治療的話可以改善飲食，吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，不吃辛辣食物，不要喝酒，可以口服瀉藥。