您好!功能性便秘建議您日常生活中應該注意：多吃些新鮮水果和青綠蔬菜,如香蕉,菠菜,芹菜等等,少吃或不吃辛辣,酒類等刺激性的食物.多運動,注意休息,生活要有規律.如果您還有什么問題可以繼續咨詢我.祝您早日康復!

你好,便秘的原因很復雜,需要做排便造影,結腸運輸,電子顯微腸鏡確診,建議你還是到正規的肛腸專科醫院檢查確診,然后對癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復!平時注意養成良好的生活習慣,預防肛腸疾病的發生.1,飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.2,不要久站久坐,適當增加運動,特別是提肛運動.3,每天定時大便,（沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練）,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.4,便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.5,每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.6,如果大便干燥的情況下,可以適當服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥,排毒藥,蘆薈膠囊等,長期服用不僅會加重便秘而且會形成藥物依賴性.這些生活中的好習慣就算是沒有肛腸疾病也要養成,因為大多的肛腸疾病都是由于不良的生活習慣引起的,祝：早日康復!以上是對“功能性便秘如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好主要通過日常生活調理了飲食清淡低脂多吃新鮮蔬果尤其長纖維的蔬菜如韭菜芹菜等多飲水適量運動保持情緒穩定

你好,在功能性便秘的治療上,首先讓你了解正常排便和預防便秘的知識,排除影響排便的精神因素,學會正確排便的訓練方法,其次清除積聚干結糞便,另外在醫生的指導下合理使用瀉藥.如果兒童能正常進食谷類,面食,蔬菜,水果,一般不需要額外補充纖維素.養成每天定時大便習慣很重要,如果病情加重最好做個排糞造影,結腸運行試驗和組織學等檢查后有針對性地選擇手術治療.在飲食上宜清淡,多喝水,多吃蔬菜,水果.加強體育鍛煉.祝你健康!

便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.