白色糠疹的判斷可依據外觀、癥狀、病程、誘因及檢查等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.外觀：顏色多為乳白色或淺白色，邊界不太清晰。
2.癥狀：一般無自覺癥狀，偶有輕微瘙癢。
3.病程：具有自限性，可自行消退。
4.誘因：可能與營養不良、皮膚干燥、日曬等有關。
5.檢查：伍德燈檢查有助于與白癜風等鑒別。
綜合以上多個方面，可對白色糠疹做出較為準確的判斷。如無法確定，應及時就醫。

1、以鎮靜作用小一些的藥物先替代氯硝安定，然后再逐漸停用該藥物2、晚上改用鎮靜作用強的抗精神病藥物。白天的藥物可以一起聯合治療或者適當減量。

很典型的使用氯硝安定后的依賴表現。給你兩個建議：1、可以嘗試用些副作用小的安眠藥替代氯硝安定，再緩慢停用該藥物。要注意的是，任何安眠類藥物，吃習慣了一旦停用后都會有三四天睡眠狀況欠佳，但是很多病人忍過去了那幾天之后的睡眠還是恢復得比較好。所以不要因為一停藥就睡不好就馬上又開始吃藥了。2、可以嘗試晚上用小劑量的有鎮靜催眠作用的抗精神病藥物。白天的抗精神病藥維持原劑量或者減量。