你好，如果說是腰椎間盤突出的話，那么只能是緩解的，要完全治愈是不太可能的，因為它的原因就是因為你腰椎的纖維環老化，然后腰部老用力，這樣就會壓迫椎間盤的椎核突出了建議的話就是說如果要做保守治療，那么主要就是做牽引，烤電，按摩，中醫中藥等治療的，平時的話應該注意盡量避免腰部用力，運動的話應該多游泳的，其他就沒有什么了

您好上述情況可以考慮針灸、推拿按摩、小針刀以及介入治療等等平時睡覺最好睡硬板床，注意保暖，避免著涼。適當的運動鍛煉如散步、打太極等等。

腰椎盤突出癥：積累傷力是椎間盤變性的主要原因，反復彎腰受力過大，也有因為年齡較大，纖維環和髓核含水量逐漸減少，椎間盤變薄，結構松弛，彈性降低。至于牽引只可以作為輔助治療。目前建議還是保守治療，腰椎間盤突出的治療平時最好多躺在床上休息，臥硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力，臥床是最重要的，盡量連吃飯和上廁所都應在床上進行，臥床至少3周，可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。再者也可以進行推拿針灸理療等配合治療，一般都能取得較好的效果。疼痛基本緩解后，可在腰圍下床活動，腰圍帶佩戴不應超過2個月。并在幾個月內避免彎腰負重。如果保守治療無效的話就要進行手術治療了。

你好，治療首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項目的治療，要堅持按療程治療效果才好平時要多注意預防：工作中注意勞逸結合,姿勢正確,避免超負荷搬運東西.宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.避寒保暖,戒煙控酒.平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性.治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長途開車,長途旅游需坐臥鋪等.