你好，可能說明自己的消化吸收功能較差,導致營養缺乏.如果是這樣的話,長期營養不良會給健康帶來不良的后果.所以,要引起高度重視.

你好，指甲出現凹痕表現提示身體內鈣質、蛋白質、硫元素的缺乏，這些營養物質可以從蛋類、大蒜中取得，經常食用為好。這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫院做個微量元素的檢測，祝您身體健康。

早上好！在中醫學的理論上有：“肝藏血主筋”和“甲為血之余”之說。從你說講的現象，用中醫角度來看，可能多與肝血不足，指甲失養有關。建議平時可多吃能補肝養血的藥食物，如枸杞、核桃、桑葚、瘦肉湯、骨頭湯、牛羊肉等。藥物可用復方阿膠漿與人參養榮丸來調理。祝好！

你好，這個屬于是身體缺鈣的表現，及時補充微量元素鈣制劑

你好，你描述的癥狀叫頂針樣改變，往往考慮與缺乏微量元素有關，還有就是考慮其他疾病的表現。建議完善微量元素的檢查，如果是缺乏就補充；如果身上還有其他皮損的表現，建議去皮膚科就診。