你好脆弱，出現(xiàn)凹點，甚至脫出甲床：原因：有可能患上濕疹、牛皮癬或受傷。

你好,從中醫(yī)講,觀指甲可以理解身體臟腑經(jīng)脈的情況.正常指甲紅潤有光澤,光滑.如果你僅是指甲出先小凹點,全身沒有不適的癥狀,不用擔心,它僅提示你最近營養(yǎng)有少許欠缺,不嚴重,建議你補充些維生素即可,同時注意休息.多食用蔬菜水果,飲食要清淡易于消化,同時富有營養(yǎng).注意休息.避風寒,防感冒.

中老年人指甲上的一個白點,一塊紅暈,或者是指甲上的波紋和凹痕都可能暗示你身體某處有毛病.通常,指甲是肝,肺和心臟等重要器官的指示標.下面介紹幾種指甲反常的現(xiàn)象：　　1.杵狀膨大：指甲顯著地向上拱起,而且圍繞手指變曲.指甲杵狀膨大可能表示患有氣腫,結(jié)核病,心臟血管病,潰瘍性結(jié)腸炎或肝硬化.　　2.藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈,表示可能有下列病癥中的任何一種：血液循環(huán)受阻,心臟病,雷諾氏征狀,手指和腳趾的血管痙攣,通常是由于曾受冷凍所致.但有時也與類風濕關(guān)節(jié)炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關(guān).　　3.匙狀甲：指甲中間下陷,整片指甲變成平坦或匙狀.這種指甲與鐵質(zhì)不足性貧血病,梅毒,甲狀腺障礙,風濕熱等有關(guān).　　4.林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個跡象.　　5.博氏線：指甲上出現(xiàn)橫溝,是表示營養(yǎng)不良或得了某種會暫時影響指甲生長的嚴重病癥,如麻疹,肋腺炎,心臟病突發(fā).　　6.泰利氏指甲：指甲下面的皮膚大部分變成了白色,只剩下近指甲尖處的一小部分仍然呈現(xiàn)正常的粉紅色.這可能表示肝臟硬化.　　7.黃甲征候簇：指甲生長速度減慢,而且變得厚和硬；呈黃色或綠色,成因包括慢性呼吸疾病,甲狀腺病或淋巴病等.　　8.出血：指甲上如果出現(xiàn)這些縱向紅紋,是表示微血管出血,如果多條這種血線出現(xiàn),可能預(yù)示患了慢性高血壓,牛皮癬或一種名叫亞急性細菌性心內(nèi)膜炎的致命感染.　　9.不規(guī)則凹點：很多牛皮癬病人有此現(xiàn)象.　　10.成行的凹點：指甲的表面變成如打銅師傅捶成的銅器表面,有時是因為患了簇狀禿發(fā)癥所致.這是一種醫(yī)學界還不甚了解的身體免疫病,會造成頭發(fā)部分或全部脫落.　　11.褐斑或黑斑：這種色斑,特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的,可能是表示患了黑色瘤.它們也許是單一的一大塊,也可能是一堆小斑點,最常見的出現(xiàn)地方是拇指和大腳指.　　指甲上有豎紋通常有兩種情況：　　甲紋嵴甲板薄而脆,有縱行嵴狀突起,遠端常破裂和分導駁因營養(yǎng)不良所致,也可見了于扁平苔蘚,斑禿等疾病的患者.　　甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴,嵴頂凹陷為淺溝,也可以無嵴而呈顯著溝紋,常因甲基質(zhì)受損所致,也可見于扁平苔蘚等疾病的患者,為變態(tài)反應(yīng)的一種表現(xiàn).為及時發(fā)現(xiàn)你的疾病,請經(jīng)常注意觀察自己的手吧,它可能正在向你提出警告　　

指甲表面凹凸不平，沒光澤。原因是營養(yǎng)不足，指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細胞構(gòu)成，細胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分攝入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質(zhì)，應(yīng)該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。也可以適當?shù)难a充微量元素